شوف فيه حاجه اضمن لك انها تمتنها بس انت قلت انها ماتحب الحليب والشي اللي بذكره فيه حليب ، عموماً خليها تسويلها سموذي موز قبل النوم وهو عباره عن نص كاسة حليب وموزه و10 حبات تمر وتشيل العجم منه وتحط كم حبه ثلج معاهم ورشة قرفه وتخلطهم في الخلاط وتشربها قبل النوم مرره تمتن مع الاستمرار ،،وترا طعمها لذيذ ..
والشي الثاني الحلاوه الطحينيه والفول السوداني لو تفطر عليهم كل يوم راح تمتن بأذن الله 👍🏼