حاااااااااااااولت ...... ولكن ؟؟؟؟؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 01-04-2005, 01:59 AM
  #1
الشـــوووق
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الشـــوووق
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 554
الشـــوووق غير متصل  
icon40 حاااااااااااااولت ...... ولكن ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الى الاخوة والاخوات منسوبي هذا المنتدى الراااااااااائع

احببت اليوم ان اعرض مشكلتي التي طالما حاولت التغلب عليها والتحكم في ذاتي وشخصي

ولكن ..........؟؟؟

مشكلتي اني عصبيه مندفعه ما اعرف اطنش الا في النادرررررر دمي حار على قولتهم

حاولت اسيطر على اعصابي حاولت اني دايم اخذ الامور بهدووووء

انجح في بعض المرات ولكن في الغالب لااااااااااااا طبعا

مدري هي وراثه من اهلي ؟؟؟؟ هو طبع >>> ومن شب على شي شاب عليه ؟؟؟؟

معرف اسكت عن الغلط !!!!!!! ارد في التو واللحظه سواء بهدوء او بعصبيه المهم اني ارد

وربي اني حاولت اهدي نفسي بس كثيررررررر افشل

وذا الشي طبعا ما يخفى عليكم يسببلي مشاكل مالها داعي

وانا اعرف قول الرسول صلى الله عليه وسلم (( ليس الشديد بالصرعه .. ولكن الشديد من يمسك نفسه وقت الغضب ))

بس انا مااتكلم عن شده او غيره انا ابي اتخلص من عصبيتي ذي واندفاعي

وانا اليوم اعرض حالي عليكم لاجد الحل لا اريد الحل تحملي وامسكي اعصابك وهدي نفسك

وحاولي انك تتمهلي لاني حاولت!!!!!!!!! و بالفعل ابي حللللللل جذري

اتمنى الاقي ردووووووووووود مفيده وهادفه

اختكم ,,,,, شوووووووق
__________________
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

يا وليّ في نعمتي .. يا صاحبي في وحدتي .. يا عدتي في كربتي..
اللهم فرج همي .. ويسر امري

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه





قديم 01-04-2005, 06:15 PM
  #2
omax
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية omax
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,267
omax غير متصل  
أختي الكريمة

حياك الله

نصائح منها نبوية ومنها شخصية تساهم في اطفاء نار الغضب

1. الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.

2. إذا كنت واقفة فاجلسي واذا كنت جالسة فاتكئي

3. الوضوء . الوضوء . الوضوء أكثر ما يساعد على إطفاء الغضب

4. الدعاء المستمر لربنا أن يعينك على تحسين نفسك
ثم
أختي الكريمة بالنسبة لتوقيعك فأنت ذكرت فيه ((ربي لا تذرني فردا واجعلني من الوارثين))

والصحيح هو ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ)) الأنبياء(89)

ولا تنسونا من دعوة صالحة
الله ييسر أمورك

وإلى الأمام دوماً
__________________
أرجو منك يا كريم يا من تقرأ هذه الكلمات أن تدعو لي الآن بالزوجة الصالحة والهداية .. وفقك الله وأنالك مناك




التعديل الأخير تم بواسطة omax ; 01-04-2005 الساعة 06:19 PM
قديم 01-04-2005, 09:05 PM
  #3
الشـــوووق
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الشـــوووق
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 554
الشـــوووق غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omax
أختي الكريمة

حياك الله

نصائح منها نبوية ومنها شخصية تساهم في اطفاء نار الغضب

1. الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.

2. إذا كنت واقفة فاجلسي واذا كنت جالسة فاتكئي

3. الوضوء . الوضوء . الوضوء أكثر ما يساعد على إطفاء الغضب

4. الدعاء المستمر لربنا أن يعينك على تحسين نفسك
ثم
أختي الكريمة بالنسبة لتوقيعك فأنت ذكرت فيه ((ربي لا تذرني فردا واجعلني من الوارثين))

والصحيح هو ((رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ)) الأنبياء(89)

ولا تنسونا من دعوة صالحة
الله ييسر أمورك

وإلى الأمام دوماً


اخي الفاضل اوماكس تحياتي القلبيه لشخصك الكريم واشكرك على حسن الرد

ما اخبي عليك انا جربت بعض النصائح اللي ذكرتها وفعلا نصائح ثمينه وفي محلها

لكن بعض الاحيان تفلت من اعصابي غصب عني ومن غير ارادتي

مشكلتي اني من النوع اللي يسكت يسكت وبعدين يعطي في الصميم

حتى لو الشخص اللي قدامي غالي علي

مدري وش العمل



اما بالنسبه للتوقيع جزاك الله كل خير >>>>>>>>>>>>>> شوف النتيجه

اعتقد انها مرضيه

اختك ,,,,,,,, شوووووووووق
__________________
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

يا وليّ في نعمتي .. يا صاحبي في وحدتي .. يا عدتي في كربتي..
اللهم فرج همي .. ويسر امري

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه





قديم 02-04-2005, 07:11 AM
  #4
سايكاتريست
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 504
سايكاتريست غير متصل  
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

الأخت شوق ... ومشكلة العصبية ...

الأخ ماكس جزاه الله ذكر الخطوات اللي دلنا عليها الرسول صلى الله عليه وسلم ...

وأنا راح أفيدك بالشي اللي صار معاي بالضبط ....

طبعا زماااااان كانت عندي نفس المشكلة والله كأنك تحكيها عني ....

والحمد لله تغلبت عليها كثير .....


0
0
0

وأحب أقولي شي بس لا تتحطمي .....
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0


تعرفي انها مشكلتك ماهي الغضب ... أو سرعة الانفعال .... لأنها ماهي مشكلة طالما أنتي أحد شخصين (( شخص في مجال الكمبيوتر ومتقدم ...... أو شخص يعمل في بنك أو مجال حسابي ... ))) وأتوقع إنك واحد منهم ... عموما ...


اللي صار معاي ...

لما جلست مع دكتورنا الغالي .... دلني على .....




برنامج يسمونة التدرج السلوكي ....


وهذا رابط يشرحه بالكااااامل ...
http://vb.66n.com/showthread.php?t=45383

والحمد لله تغلبت على المشكلة بفضل الله ثم بفضل هذا البرنامج ...



أخوكم / ساي
__________________
>> من الأمور الطريفة في الحياة ..
أنك إذا لم ترضى سوى بالأفضل فسوف تحصل عليه - بإذن الله -
قديم 02-04-2005, 07:51 AM
  #5
إحساس ناعم
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 132
إحساس ناعم غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشـــوووق


وانا اعرف قول الرسول صلى الله عليه وسلم (( ليس الشديد بالصرعه .. ولكن الشديد من يمسك نفسه وقت الغضب ))


مرحبا أختي شوق ..

إن شاءالله تلقين النتيجة بتطبيق نصائح الإخوة ..

بس حبيت أصحح الحديث ياقلبي ..

قال صلى الله عليه وسلم : " ليس الشديد بالصرعة ,ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب "

إذا لم تكوني متأكدة من نص الحديث, إبدأي بعبارة "فيما معناه" ..

دمتي بخير ..

أرق تحية .. إحساس ناعم
قديم 02-04-2005, 07:56 AM
  #6
اشراقه أمل
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 102
اشراقه أمل غير متصل  
عزيزتي الاخت شوق
اضافه الى النصائح النبويه التي تفضل بها أخي الكريم..اود ان أقول

انت نجحت بعض الشي في تغيير نفسك للافضل والدليل على ه>ا انك تقولين نجحت عده مرات ومن ثم افشل.. انت تستطيعين ضبط اعصابك ولكن مع شيء من التدريب..وقوة الاراده..
هناك فيلسوف يقول لك: قبل ان تقول الكلمة أدر لسانك في فمك عشر مرات ثم قل ماتريده !
غالبا لن تقولي ماكانت تودين لان ه>ه الفرصه تتيح لك التفكير ومراجعه نفسك
عزيزتي شوق دائما وانت تثورين وحين تكونين في قمة غضبك...ت>كري دائما انك بكلمة واحده قد تخسرين الشخص ال>ي امامك..وقد يكون شخصا عزيزا يؤلمك فقده...
لاتستسلمي للغضب... اعلمي ان الشخصيه الهادئه الواثقه من نفسها هي الاكثر تاتثيرا في الطرف الاخر ...وليس الصراخ والغضب..
استعي>ي بالله كلما انتابتك حاله الثوره ه>ه...وابتعدي عن الشخص ال>ي تشعرين انه ينرفزك ويضغط على اعصابك...واحرصي على ان لاتناقشي اي موضوع او تدلي براي او انطباع عن شخص ما وانت في قمة غضبك.. عندها ستظلمين الشخص الاخر...وتضرين نفسك

مع الاراده...كل شيء يكون..فقط..الصبر ..الصبر

وفقك الله
__________________
ليتك تحلو والحياة مريرة.... وليتك تصفو والأنام غضاب
وليت مابيني وبينك عامر.... ومابيني وبين العالمين خراب
ان صح منك الود فالكل هيّن.. وكل الذي فوق التراب تراب
(( يالله ))
قديم 02-04-2005, 10:37 PM
  #7
احمد شوبير
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 9,213
احمد شوبير غير متصل  
اختى الكريمه : شوووووق

الموضوع يحتاج ان تهدىء من عصبيتك وعن ترجبه شخصيه انى كنت عصبيى جدا ولكن للاسف هذا يؤثر سلبا على صحتك وعلى مشارعك كما ييؤثر ايضا على تعبريات وجهك حيث يكون دائما عابس ومعصب .

الموضوع يحتاج الى شويت صبر وتحاولى تفكرى بهدىء وليس العصبيه

لان اذا استمرتى هكذا سوف تخصرين نفسك عن طريق الامراض لا قدر الله
كذلك ستاخصرى من حولك من اهللك وناسك

تحياتى وتقديرى
__________________
لا يوجد شىء اسمه صعب ، ولا يوجد شىء اسمه مستحيل ... نحن من نصنع الصعب والمستحيل
قديم 04-04-2005, 10:56 PM
  #8
الشـــوووق
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الشـــوووق
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 554
الشـــوووق غير متصل  
اخي الفاضل ساي

اشكرك على اهتمامك وجزاك الله خيرررررر

فعلا انا في مجال الحسابات ولكن ليس في بنك

بالنسبه للرابط دخلته وقريته وان شالله اني استفدت منه

لكن عندي استفسار او بمعنى اصح ملاحظه!!!!!!!

الاحظ انو في نوعيه من الناس لمن تتغاضا عنهم يفتكرونها ضعف منك او انك على خطا

عشان كذا سكت وتغاضيت !!!!!!!!! ايش الحل مع النوعيه ذي من الناس؟؟؟؟؟؟

والمشكله انك كل ما تسكت يتمادووووون في تصرفاتهم اللي ترفع الضغط

هذا ناهيك عن مقابلتك بعد كذا بالطناش ( والحقران ) ايش العمل ؟؟؟؟؟؟؟

اتمنى الاقي رد على اسئلتي

تسلم اخ ساي ويسلملك الغالي

اختك ,,,,, شوووووووق
__________________
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

يا وليّ في نعمتي .. يا صاحبي في وحدتي .. يا عدتي في كربتي..
اللهم فرج همي .. ويسر امري

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه





قديم 04-04-2005, 10:58 PM
  #9
الشـــوووق
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الشـــوووق
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 554
الشـــوووق غير متصل  
الاخت احساس ناعم

جزاك الله كل خيرررررررر

وشكرا لمرورك

شوووووووووووق
__________________
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

يا وليّ في نعمتي .. يا صاحبي في وحدتي .. يا عدتي في كربتي..
اللهم فرج همي .. ويسر امري

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه





قديم 04-04-2005, 11:12 PM
  #10
الشـــوووق
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الشـــوووق
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 554
الشـــوووق غير متصل  
الاخت العزيزة اشراقة امل

شكرا لمرورك ياغاليه واشكر لك حسن ردك وتفاعلك

كلامك مافيه ادنى شك وهذا اللي مخليني شايله هم الموضوع ذا

وابي اتخلص من هذي العصبيه

انفعالي السريع يسببلي بعض الاحراجات اتمنى اخلص من ذي المشكله!!!!!!!!!


مع الاراده...كل شيء يكون..فقط..الصبر ..الصبر


قبلاتي ,,,,,,, شوووووووق


[line]


الاخ العزيز احمد شوبير

تسلم ياغالي على مرورك

وفعلا استمرار الشخص على الانفعال والعصبيه راح يكون لها نتيجه سلبيه على صحته

كل شي بيد رب العالمين

تحياتي ,,,,,,شووووووق
__________________
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

يا وليّ في نعمتي .. يا صاحبي في وحدتي .. يا عدتي في كربتي..
اللهم فرج همي .. ويسر امري

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليه





موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:38 PM.


images