نعم اختي الفاضلة mona777 يا له من فن خصوصا اذا اسهم في تجنب العديد من فورات الغضب والتي تأتي بنتائج سيئة، وايضا اذا وصل بالشخص الى حالة الاسترخاء ، و يصبح فنا على اصوله عندما يصل الانسان الى مرحلة يعرف فيها اين ومتى يستخدمه ، وكذلك عندما لا يعود عليه بالضرر كأن يتغافل ظاهريا لكنه في داخله يكون في حالة غليان.

مشكورة اختي على الموضوع الممتع.