الله يعطيكي العافيه ويرزقك الذرية الصالحة ويفرج همك آمين ........لاني قاعدة اجرب في انواع مختلفة من الريجيمات وكلها عذاب وان شاء الله راح اجرب هذا الرجيم ومشكورة اختي مرة ثانية

__________________
تـزود من الدنيـا فـإنـك لا تــدري

اذا جن ليل هل تـعيش الـى الـفجر

فكم من صـحيح مات مـن غير علة

وكم من عليل عاش حينا من الدهر

وكم من فتى يرتـجى طول عمره

واكـفـانـه تنـسـج وهـو لا يـدري

وكـم من عــروس زينوها لزوجها

وقــد قبضـت روحـها ليـلة الــقدر