|
|
19-06-2005, 11:14 AM
19-06-2005, 04:01 PM
التمر واللبن
21-06-2005, 09:55 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rola2222
يا عيوني Eyesheild بعد ما اوصل للوزن المطلوب اكو انظمة دايت بتثبت الوزن اللي نوصله وهذي الدايت بتكون عبارة عن نظام غذائي يعودك على طرق صحية بالغذاء ويثبتلك الوزن اللي وصلتيه حتى ما بيرجعلك وزنك يزيد اول ما بتبطلي من الريجيم
|
اما اذا بغيتي انقاص الوزن فاستخدمي نفس هذا "النظام الصحي" لكن بتقليل السعرات الحرارية...و ايضا التزمي بنصايح superfadi1
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور