أعاني من وجود الكرش - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-07-2005, 06:52 PM

انا الغاليه

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jun 2005

المشاركات: 8

شكرا دكتور على الرد والاهتمام

اول شي من اقوم الصبح طبعا ماللعب رياضه يمكن اتحرك بالبيت عادي اساعد الشغاله اشوي
...

2/ فطوري يكون كورن فلكس او كوب حليب وصمول بس

3/ الغدا عيش وطبعا المتوفر لحم او دياي او سمج ... وبجنبه سلطه

4/ حلويات او اي شي اتصبر فيه

5/ اشياء دسمه صراحه لاني اكون ميته يوع ...

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:21 PM.

روابط سريعه