يا اختي العزيزة فكتوريا



المشكلة اتضحت انها في غذائج انتي مب في معدة ولدج .. انتي اللي لازم تنتبهين لطبيعة ذائج وشو اللي ممكن انه يأثر عليه بالامساك اللي صابه ..



تجنبي البهارات .. وكثري الفواكه والخضراوات .. وابتعدي قدر الإمكان عن النشويات لمصلحتج ومصلحة ولدج الصحية .. منها انه ما يزيد وزنج مع الرضاعة .. ومنها الامساك اللي حاصل للولد..


اهتمي بالعصائر الطازجة الخفيفة .. مثل ابرتقال .. العنب .. التفاح .. الخ

ابتعدي عن الفواكه اللي تساعد على زيادة الامساك .. مثل المانجو .. الموز .. الافوكاتو .. الخ


والله يشافيه لج يا رب .. فديته وايد صغيرون