دليلك لعام دراسي مختلف
ها قد بدأ العد التنازلي لبداية عام دراسي جديد.. ولكي يصبح عاماً جديداً ومختلفاً بالفعل، نقدم لك 8 أفكار تتجنبين بها أي مشاكل قد تكون قابلتك من قبل.. وتجعل يومك الدراسي أكثر بهجة وجاذبية..
تحدثي
فالتحدث والمناقشة وإتقان مهارات تبادل المعلومات، يجعلك أكثر تذكرا للمعلومات التي قيلت خلال الحصة..وتعودك على توجيه أسئلة حول الأجزاء التي لم تفهميها..
وإذا وجدت صعوبة في توجيه الأسئلة خلال الحصة.. فهذا لا يعني أن تلزمي الصمت.. حاولي توجيه الأسئلة لمدرستك بعد الحصة.
اختاري مكاناً مناسباً للجلوس
فمكان جلوسك في الفصل يحدد الكثير من اتجاهاتك الدراسية وهذا لا يعني الحرص على الجلوس في المقدمة.. فقد ثبت من الدراسات أن المدرسات يكن أكثر تركيزاً خلال الحصص على الفتيات اللاتي يجلسن في المنتصف.. أما الجلوس في الخلف فسيجعل الجميع يأخذ عنك فكرة أنك إنسانة كسولة تتهرب من المشاركة والمناقشة.
احتفظي بمذكرات خاصة
احرصي دائماً على الاحتفاظ بدفتر ملاحظات وأقلام جاهزة للعمل لتسجيل المعلومات المهمة في الحصة.. ويمكنك معرفة هذه النقاط المهمة من خلال انطباعات المدرسة.. فلا يشترط أن تقول المدرسة " هذا الجزء مهم" ولكنها تعطي الانطباع بأهمية الجزء الذي تتحدث عنه إذا:
•أبطأت سرعة كلامها وزادت من ارتفاع صوتها.
•كررت المعلومة لنقاط أ. ب. ج ويمكنك الاستعانة بعدة رموز لتزيدي من سرعتك في الكتابة ومن هذه الرموز نقترح عليك:
+ ( بالإضافة إلى )
= ( تقريبا.. على وجه التقريب).
عند (ع) ( أكثر من )
** ( أكثر أهمية)
فوق ذلك ( )
أغلقي التليفزيون
فقد أثبتت الإحصاءات أن الفتيات يشاهدن التليفزيون لفترة طويلة تصل إلى 30 ساعة أسبوعياً.. وفي هذا الوقت الضائع بلا فائدة، يمكنك استكمال بحث في إحدى المواد.. أو قراءة فصل في قصة مقررة عليك.. وحفظ كلمات اللغة الانجليزية.. وبعد هذا كله ستجدين وقتاً إضافياً لمراجعة مادة أخرى.
وهذا لا يعني الابتعاد عن أي ترفيه.. ولكن لابد أن يأتي إنجاز الواجب أولاً..
وبصفة عامة عليك التأكد من أن وقتك يستوعب 4 أشياء هامة:
1-المدرسة والدراسة.
2-الترفيه الهادف مثل ممارسة الرياضة أو القراءة.
3-أداء العبادات.
4-صلة الرحم والعلاقات ( الأهل والأصدقاء).
وإذا وجدت أن ساعات يومك لا تكفي أو تضيع دون إعطاء أحد هذه الجوانب الأربعة حقه، فأنت بحاجة لتعديل نظامك.
تجنبي الأطعمة التي تصيب بالإرهاق
إن تناول الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة شيء متعب.. وهي على المدى الطويل ستجعلك تشعرين بالضعف فهي لا تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة.. وكذلك فهي تصيب بالكسل والخمول.. عليك بدلاً من ذلك تناول بعض الخضراوات المطهوة على البخار مع قطع من اللحم المشوي، فهذه الوجبة الصحية ستمدك بالقيمة الغذائية اللازمة ولا تؤثر على معدلات نشاطك واستيعابك.
اقتربي من مدرستك
وذلك بالمشاركة الفعالة في الدرس بالتحضير الجيد والمناقشة والحوار.. والاهتمام بالواجبات، فهذا سيجعل المدرسة تأخذ عنك انطباعاً جيداً وتحاول مساعدتك في أية عقبة تعترض طريقك وتقدر أي ظرف تتعرضين له يضطرك للتقصير وستفاجئين بعلاماتك المرتفعة في نهاية كل شهر.
حافظي على ترتيب خزانتك ومكتبك
إن التوتر الذي يترتب على الفوضى سينعكس لا شك على مستواك الدراسي.. لا شك أن حياتك ستكون أكثر راحة وسلاسة إذا قضيت بعض الدقائق في ترتيب أوراقك وسطح مكتبك والتخلص من الأشياء القديمة التي لم تعودي بحاجة إليها.. ولتجنب أي ارتباك ضعي جدولك الدراسي.. ومواعيد اختباراتك في جدول أعلى المكتب.
جربي شيئاً مختلفاً
يدفع الكبار مبالغ كبيرة للانضمام للأندية الصحية والدورات.. ولكن كل هذا متوفر في الأنشطة المدرسية والفصول الصيفية.. فلا تفوّتي هذه الفرصة قبل أن تفوت عليك الفرصة وتمر سنوات المدرسة إلى غير عودة
منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وول
16-09-2005, 10:51 PM
دليلك لعام دراسي مختلف
ضوابط المشاركة
العرض العادي
