اخي العزيز تقويت الجنس هو اكل الدهون مثل الحوم والدهون مثل المرق خاصه السمك هو يقوي القوه الجنيس والقذف ويعطي الحركه سريعن ارجو ان تفكر قبل الفتراس
والمرءاه ايضن تقوية الشهوه في الغذيه الذي ذكرتها
النصيحه الجماع يكون بعد طلوع الشمس الصبح طبعن بعد
الفطار فيكون النشاط والحلويه في الجسم ويعطي طاقه
جنسين وشكرآ