طبعا...أحب أوضح حاجه مهمه جدا.....المشروبات الغازيه المسبب الرئيسي لهشاشة العظام.....خللي الحاجه دي في بالك......لأن مادة الكتروزين اللي تتكون في جسمك بسبب المواد الغازيه تذهب للعظام مباشرة وتتفاعل مع الكالسيوم........

عندي وصفه انشالله اذا تقدري على شربها...بعد ثلاثه ايام بالكثير الهشاشه بتخف وبتحسي بالفرق.....
اولا: نصف كاسة حليب مع ملعقة عسل صافي وأصلي....على الريق......
ثانيا : بعد الغدا حاولي انك تآآآكلي حبتين فلفل رومي ( الكبير الحجم )

وانشالله بتحسي الفرق

__________________
أقسى كلامي لك رجى وأعذب كلامك لي جروح
مافيني شي منك نجـى وانت تخليني وتـــــروح