ساااااعدوني وفقكم الله - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 25-01-2006, 12:27 AM
  #3
juanita
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 5
juanita غير متصل  
عندي وصفة أكل لك لذيذه جدا و خفيفة

ستحتاجين الى كيلو لحم شرحات عجل
جزر مقطع طويل عدد 3 جزرات
2 بصل مقطع جوانح
زبدية صغيرة فطر مقطع
شوربة فطر ماجي


الطرقة:
اشوي قطع اللحم على المقالة بدون زيت نصف شوية ثم اسلقيهم لمدة نصف ساعة في طنجرة الظغط مع قليل من الهيل و القرفة و الملح
ثم على حدة ضعي في طنجرة الجزر المقطع و البصل و الفطر مع ملعقة زيت واحدة حركيهم قليلا ثم غطيهم لمدة 15 دقيقة على نار هادئة
على حدة أيضا اخلطي ظرف شوربة الفطر ماجي مع كوبين و نصف من الماء على البارد ثم ارفعيهم على نار متوسطة حتى يغلي لمدة 10 دقائق

في الاخر خذي اللحم بدون المرق و اخلطيه في طنجرة واحدة مع الخضار و شوربة الماجي

ممكمن تعملي معاهم رز

هذه الأكلة مفيدة جدا و لذيذة و لا تحتاج الى بهار او دسم كلو مسلوق و خفيف لكن نكهة بتجنن
جربيها
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:33 PM.


images