انا حبيت انكم تشجعوني واشجعكم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

03-02-2006, 11:25 PM

3thooooooob

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 2,407

انا معاكي رغوده

انا وزني قبل فترة كان اوكي الى حد ما

بس بفترة معينه زدت وايد

انا طولي 160
ووزني 68

لازم انزل 10 كيلو

جربت طريقة ريجيم ..وهي تخفيف الاكل مع شرب المرميه بعد الاكل والمشي 3 ايام في الاسبوع لمدة نص ساعه
والحمد لله خفيت

بس بعدين اهملت

بانتظار افكارك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:00 PM.

روابط سريعه