كلام معقول جدا ياكحل اسود ولكن من الذى يمنعكم عن ممارسة الرياضة حتى ولو فى المنزل فهناك من البرامج الرياضية البسيطة التى تمارس فى المنزل بدون عناء، كما ان المشى كل يوم ساعة كفيل بالمحافظة على اللياقة البدنية عامة فى الجسم ويؤخر الشيخوخة ، تمنياتى لكى بالسعادة فى تجربتك القادمة ان شاء الله وان يعوضك الله عن ما حدث لكى من فشل فى التجربة الاولى

__________________