مشكور اخي على هذه الطريقه الحلوه
لكن اخي افرض انه فيها ضرر قد يكون فيها ضرر لانني قرات في احد الكتب التي تتكلم عن هذا الموضوع فوجدت انه اذا امسك الانسان المني وهو قد هو في حالة خروج لنه يضر البروستاتا وقد يضر في الجهاز التناسلي
لان المني في تلك اللحظه يكون في حالة خروج لانه قد تجمع من جميع انحاء الجسم فهو مستعد للانطلاق وانت عندما تحبسه يترسب في البروستات هذا ما قراته من الكتاب لا اذكر عنوانه
فارجو ان تتواصل معي بخصوص هذا الموضوع
اخوك / هادي