مشكورة أختي على معلوماتك الرائعة جدااا عن النوم @واسمحي لي ان أضيف إضافة قصيرة وهي يستحب النوم على وضوء أي على طها رة @قرآءة الكرسي والمعوذات @النوم على الشق الايمن @ النوم مبكرا لكي لا تفوتك صلاة الفجر @ النوم والاضاءة مغلقة لان الدما غ يتأثر بالضوء
التعديل الأخير تم بواسطة الثعالبي ; 14-03-2006 الساعة 10:09 PM