نصائح لزيادة الحليب عند المرضعة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

17-03-2006, 03:49 AM

أم البراء1396

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 496

نصائح لزيادة الحليب عند المرضعة

أ- تجنبي الإجهاد النفسي وأخذ قسط وافر من الراحة يوميا.
ب-تجنبي الإنفعالات النفسية،لأنها تعكر لبن الثدي أو تقلله كما يقولون.
ج- الاهتمام بالتغذية الجيدة وخاصة البروتينات (اللحوم واللبن ومنتجاته والحبوب الكاملة)والفيتامينات عموما والحديد.
د- تجنبي استعمال حبوب منع الحمل (وخاصة خلال الأشهر الستة الأولى)

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:09 PM.

روابط سريعه