اخي

ما ادري عن البنجر


لكن هذي معلومه من مجرب احنا عيلة الضغط

(الكركديه)

اشتري لها اكياس الكركديه واغليها وخليها تبرد في الفريزر وبعدين تشربها


يعني بأختصار

لأصحاب الضغط المرتفع يشربونه بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااارد

واصحاب الضغط المنخفض يشربونه حااااار


وياريت على الريق وفي اي وقت

وصحه وعافيه على قلبها

وماتشوف شر الغاليه

ربي يسعدك ويفرج همك وينولك مرادك ويحنن قلبك عليها ويجعلك بار فيها



اختك في الله