لماذا نقول لا للحرمان ؟!
من تجربتي الخاصة مع الكثير من أنواع الرجيم التي أغرقتنا بها الكتب الغربية والأطباء الغربيين
حتى جاء اليوم الذي خرج علينا أحدهم .. من أبناء جلدتهم .. قائلاً :
إن كل هذه الكتب وأنواع الحمية التي يضعها هؤلاء الأطباء ليست إلا طريقة للكسب المادي فقط .
وها هم اليوم يقولون .. أن كل أنواع الحمية القاسية .. فاشلة ... لماذا ؟!
لأن العامل النفسي يلعب دور مهم فيها .. فالحرمان الشديد من أنواع محببة من الطعام
تجعل نفسية الشخص ( متبع الرجيم ) تتأثر سلباً وتتأزم .. فيفقد القدرة على المواصلة
ويترك نظام الحمية .. ويقبل على الطعام أكثر من السابق .
ولعل المعضلة التي واجهتني وربما واجهتكن أخواتي مع جميع أنواع الرجيم التي اتبعتها
هي صعوبة أو بطئ إنزال الوزن .. كنت أعتقد أنه بسبب عدم موافقة الرجيم لطبيعتي
وفي النهاية اكتشفت الحقيقة والطريقة الصحيحة هي ............. ( سنذكرها في حينه )
انتهى الدرس الأول
هل من سؤال أو استفسار .. قبل أن نشرع في الدرس الثاني .
دعوني أسمعكن ..
__________________
10-05-2006, 07:34 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري