علموني وشلون طريقة الدجاج المشوي ........... - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مطبخ المرأة اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات المشاركة للنساء فقط

12-05-2006, 09:38 PM

ما يهزك

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 3,232

اختي الدجاج المشوي خليه بس فترت الغداء وتركي عنج الخبز والسندويشات

واكلي وشري كل شي دايت وغليل الدسم الحليب زين غليل الدسم واكثري من السوائل والتمارين السويديه

واول اسبوع خلي فطورج بيظتين مسلوقه او 3 وبس

وكلي فاكها برتغاله او 2 ونضمي وبتشوفين اشكثر بتخسرين

اهم شي الصبر

اذا حسيتي بالجوع اشربي ماي او برتغاله

ونامي عشان تنسين
ربي يوفقك

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:52 AM.

روابط سريعه