|
|
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدرا
نعم لدي شيء خطير لكِ ، اعملي كمادات عصير خيار طبيعي كل يوم قبل النوم ولو بالإمكان ان تبقى الكمادات للصباح هذا أفضل ، اليوم اللي وراه ضعي ماسك عسل على وجهك بدون إضافات قبل النوم لمدة نصف ساعة ثم أزيلي العسل بالقطن وماء دافئ ومن ثم ادهني وجهك بزيت زيتون أصلي حتى الصباح ( يعني يوم عصير خيار ويوم عسل بعدين زيت ) وهكذا .. افركي بنصف ليمونة هذه المنطقة 3 مرات يوميا وارجعي لاستخدام الحلاوة اعملي حمام زيت مرتين اسبوعيا ويفضل زيت الجدايل المقوي لا أنصحك بوصفة تخسيس إنما إلغاء وجبة العشاء مع ممارسة رياضة الأيروبكس 3 مرات اسبوعيا لمدة ساعة و3 مرات أسبوعيا مشي لمدة ساعة ( يوم مشي ويوم أيروبكس ) ويوم بالأسبوع رياحة لا عادي كل يوم تعالي كثر خيرك ولا يهمك يالغلا إحنا معاكي |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|