السلام عليكم ..

اليكِ اختي طريقة تمارين كيجل ولا انصح باستعمال اعشاب او خلطات او غيره مطلقا

وافيد ان البنت حتى قبل الزواج قد تتعرض لهذة المشكلة نتيجة لضعف عضلات واربطة العجان لذلك طالما حدثت المشكلة وانتي عزباء فوجب عمل التمارين لمدة شهرين وبعد الزواج تداومي عليها وطبعا بعد الإنجاب لتحصلي على مهبل متماسك ودائم ولا تتعرضي للمشكلات التي تواجهها النساء بسبب عدم ممارسة التمارين واللجوء لوصفات وغيرها اشياء غير صحية ولا تفيد بشىء !

اقرئي الرد رقم 6 في هذا الرابط

http://www.66n.com/forums/showthread...4+%DF%ED%CC%E1

وللاكتفاء سيتم غلق الموضوع ..

تحياتي لك ِ ..

__________________