السلام عليكم

خليها تغير نظام الاكل

يعني تحاول تطبخ أكل خالي من الزيت وخالي من اللحوم يعني وجبات خفيفه وما تترس السفره ((أقصد أنها تكثر من الانواع ولكن لاتكثر من الكميه))


تحياتي

__________________

لاإله إلا الله وحده نصر عبده وأعزّ جنده وهزم الأحزاب وحده لاشيء قبله ولاشيء بعده
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

لا اله الا الله محمد رسول الله