مرحبا أختي الكريمه ..

الصراحه لو ما طلب زوجك منك هالشي ..

لازم من نفسك تبدأين ..

انا جربت مره هالحمية ..

ونفعتني حيل ..

اذا تحبين تجربينها كويسه ..


عشر أيام ما تأكلين فيهن غير الحليب قليل الدسم والجبن قليل الدسم كذلك ..

بأي كميه وبأي وقت ..

ومع الاكثار من شرب الماء..

والمشي طبعا



وادعو لك ان يمنحك الله الصبر والجلد ..


تحياتي ..

زنبقة الربيع