اي شئ تطلبوونه ان شاء الله اقدر اوفره - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

17-08-2006, 07:32 PM

#11

كبريائي

موقوف

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 3,157

ايوه تقدري تتغدي كوسة ..

.................................................. .................................................. ...................

الفطور == حبتين بيض مسلوق + خبز اسمر + كاسة عصير او شاي بدون سكر (( سكر رجيم ))...+ فاكهة او بسكويت

الغداء == ايدام بس يكون بزيت الزيتون + خبز اسمر +سلطة

العشاء == حبتين دجاج مسلوق + زبادي خالي الدسم + سلطة

.................................................. .................................................. .....................

حبيبتي بين الغداء والعشاء كلي شوكولاته حق الرجيم ... قطعتين ..

ولاتنسي باقي النصائح ...

))

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:08 PM.

روابط سريعه