انا انصح باستخدام KY jell
كمزلق لتسهيل عمليه الايلاج
اما بالنسبه للالتهابات فأنصحك ب الاكثار من شرب الماء
و التقليل من السكريات بما فيها العصائر
لكن شرب عصير cranberry (طعمه مر و حامض) يساعد علي القضاء على الالتهابات في المسالك البوليه
يمكنك شراء هذا العصير من المحلات الكبيره
البعض يترجم cranberry
على انه توت بري لكنه يختلف عن التوت