السلام عليكم ................. اخواني ابتعدووووا عن اكل الدهون والكرزات ما اعرف ماذا تسمونها عندكم ..مكسرات يعني الفستق والبزر والوز والجووز..... انشاء الله فهمتم قصدي.. وعليكم بلبخار العلاج المنقذ من الحبوب التي تصيب الجسم هو البخار البخار علاج حتى الدكاتره يوصون به .. البخار الذي يكون في المنتديات الرياضية او حمامات عامة وليس في بيتك اوكي اجلس في الحمام العام وقت ساعة في كل يوم وستمر لمدة شهر والله العظيم سوف يصفى وجهك وجسمك بشكل لا يصدق الدهون تخرج مع البخار والعرق.. جربوا ما قلت لكم ودعولي.