جسمي رياضي ولكن بطني هو المشكلة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الرجل أفضل عطورات الرجال، ملابس الرجال، شياكة وأناقة.

12-09-2006, 12:27 PM

#14

l o r d

عضو دائم

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 59

هلا اخوي

بصراحه ذي مو مشكتك لحالك ذي مشلكة مجتمعنا الخليجي كله

لا كن اذاعلى نصايح ما فيه احلى من المشي والركظ والمشي بالدراجه

بإذن الله ذتمسحلك بطنك

ولا ترهق نفسك بتمارين البطن ابدا

يعني اذا لعبت يووم على عظلات البطن لا تلعبها اليوم الثاني لانها تسبب الترهلات ...

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:54 PM.

روابط سريعه