اليوم - الفطور - الغداء - العشاء
- االاول - 1 - 2 - 3
- الثاني - 4 - 5 - 6
- الثالث - 7 - 6 - 9
- الرابع - 10 - 11 - 12
- الخامس - 13 - 14 - 15
- السادس - 16 - 14 - 13
- السابع - 12 - 11 - 13
- الثامن - 9 - 6 - 7
- التاسع - 6 - 5 - 4
- العاشر - 3 - 2 - 1
- الحادي عشر
- 15 - 25 - 25
- الثاني عشر

- 25 - 25 - 25
تؤخذ الدمغات متساويه بعد اليوم الثاني عشر وفي كل مره (25) نقطه حتى انتهاء الكميه



حبيبتي هده الاعداد التي وصفتيها هل هي عبارة عن عدد الملاعق التي يجب تناولها ام عدد القطرات او بالميليجرامات يعني كيف


ممكن تشرحيهم اكثر وجزاك الله بكل خير على هده الوصفة