ممكن تعملي صينية طاجن وهي عباره عن
1 كوسا كبيرة
1 بطاطاكبيرة
1 بصل وسط
3 بندورة كبيرة
1 فلفل حلو وسط

3 جزر حجم متوسط
1باذنجان حجم وسط او اقل يعني مش ضروري اتحطيها كلها

زهرة (قرنبيط ) حسب الرغبة
ملح، بهارات، زيت زيتون حسب الحاجة

تستطيعين ان تزيد من كمية الخضار حسب رغبتك ومن الممكن ان تستغني عن اي شيء ما عدا البندورة وعلى فكرة هي الطبخة زكية كثير

بعد تقطيع كل الخضار بشكل دائري جميع الخضار وتوضع البهارات والملح والزيت توضع في الصينية وتغلف بالقصدير وتوضع في الفرن ساعة ونص تقريباً او اقل

صحتين وعافية
بعد ما اتجربيها احكلي ايش انطباعك عنها