ألف مبروك وحمداً لله على سلامتك جعلهم الله توأم الخير والسعد عليكم

الف مبروك والله يجعلهم من عبادة الصالحين

__________________
إدعو لي ان يرزقني الله الرزق الحسن . والزوجة الزوجة الصالحة واسال الله العظيم ان تقول الملائكة : امين ولك مثل ذلك .

ما شاء الله تبارك الله و حمدلله على السلامة و الف مبروك

ألف ألف مبروك

قبل أي شيء 1. خلي بالك على نفسك جدا جدا ، 2. خلي بالك على علاقتك بزوجك

لي تجربة سابقة في التوائم وقراءات عديدة لو احتجت أي شيء اسألي ستجديني إن شاء الله في خدمتك ، فأنا أعشق مجال الأطفال والتوائم بوجه الخصوص

لا تخرجيهم للعيان معا ، واحدة ثم دخليها سريرها ثم الثانية ، لكن بلاش الاثنين معا ، حاجة بتخلي أي حد حتى ولو طيب يديهم عين دون قصد ،

يا رب يسعدك وادعيلي بتوأم البنات حسنات الخلق والخلق

__________________

قهوة مغلية

الحقيني

ما بنام والمشكلة انو عندي دوام وبتركهم مع الشغالة

ولما برجع ببلش ارضع واطبخ وادرس بنتي اللي بالمدرسة واساعد الشغالة لانها طول اليوم ما بتشتغل بتكون متفرغة للبنات


ما بيجي اخر اليوم



الا عندي انهيار


بنام 3-4 ساعات


طول الليل ببكوا


نومهم لسا ما صار منتظم


ساعدني كيف انظم الوقت واخليهم ما يصحوا بالليل


النجدة

الحمدلله على السلامة غاليتي ما شاء الله تبارك الله

الله يحفظ لك التوأم ويبارك فيهم ويقر عينك بهم ويجعلهم من الذرية الصالحة اللهم أمين

أعذريني سأرد عليك غدا صباحا

__________________

الف مبروك ، الله يجعلهم من الذرية الصالحة

الحمد لله على سلامتك و سلامتهم

__________________

الحمد لله على سلامتك
وعودتك

وربنا يحفظهم لك
ويقر عينك ووالدهما بهما

ويعينك على تربيتهما

__________________

وينها
كيف اتركتني
ليييييش ما جت في وعدها

قبل كل شيء أكثري من تشغيل شرائط القرآن في البيت وأكثري من قراءته بصوت عال لك ولبناتك
أولا: ألف مبروك والله يعينك

ثانيا: سؤال قد لا يبدو في محله واعذريني عليه "إلا تستطيعين ترك العمل ، صدقيني ، مع الطفل الواحد مهم تتركي العمل فما بالك لطفلين ، والله لا أقصد تطفل ولكن نصيحة

ثالثا: بالنسبة لتنظيم النوم ، بصي الموضوع يأخذ وقت ولكن طبيبي الله يجازيه ألف خير ، قال لي لأنهم توأم ، يتم تنظيمهم عسكريا ، يعني رضعة كل 3 ساسعات ، رضعة طبيعية 20 دقيقة أو صناعية ( ) مل لا أذكر كم . من الساعة الثانية عشر ليلا حتى الـ 6 صباحا ، لا شيء إلا الأعشاب بدون سكر أو الماء . لالالالالا لبن (رضاعة )

رابعا: الموضوع صعب لكن يجب ألا يكون هناك تهاون 6 ساعات الليل دون لبن (أفضل لمعدتهم ، وأفضل لنومهم )

خامسا: حاولي تخلي البنت اللي بتدرس تبدأ شوي شوي تعتمد على نفسها

سادسا: بالنسبة للنظام السابق يجب أن تكن بناتك 1. في وزن الطبيعي لا أقل 2. في صحة جيدة ، إن شاء الله

سابعا: للنوم كنت أستخدم خلطة الأعشاب : ينسون كمون كراوية بنسب متساوية وأخطهم في برطمان (بعد غسلهم وتجفيفهم ) ثم أخذ من هذا الخليط ملعقة صغيرة وأصب عليها الماء المغلي ، لاعمل بها شاي مهدئ لهما (دوون سكر / عسل)

سابعا: الساعة 11 ليلا يبدأ الروتين اليومي للنوم نظميه أنت بالطريقة التي تحبين ولكن يجب أن يكون روتين بقدر الإمكان ثابت ولا بد أن يحتوي على دش دافئ ويا حبذا تدليك بزيت الزيتون وتلفيهم كويس قوي

ثامنا: قللي من المقالي والسكريات في أكلك ،

قللي من الضغوط العصبية التي يمكنك تفاديها (صراحة مش عارفة ازاي)!!!

يا رب أكون أفدتك ، وأعتذر عن التأخير

__________________