اذا فترة حيضك 6اياماتبعي التالي:الثلاثة الاتام الاولى
اما النفاس فتستخدمها 20 اليوم الاوله
في الصباح سفي مقدار 2ملعقة كبيرة من هذه الخلطة التالية على الريق مع كوب شاهي او حليب وتكون هذهالخلطة مطحونه ( كوب حلب+نص كوب حبة سوداء+فنجان قهوةحبة حلوة+ملعقة كبيره قرنفل)
يا اختي ما هو الحلب والقهوة الحلوة هل هي نفسها التي نشربها

ياعمري الحلبة هي الحلبة المشهور فيه اخوان المصريين لونه اصفر اي عطار تقولين له ابي حلبه بيعرفه على طول

مو القهوه الى نشرب يااخيتي هي قصده المقدار هو فنجال القهوه يعني يكون حبة حلو لونه اخضر تحصلينه عن العطار تاخذين منه مقدار فنجال القهوه




وما هو القرنفل هل هو الذي يستعمل احيانا للطعام

ايوه المقصود فيه مايسمى عندنا بالسعوديه المسمار

اطحني مقدار .م.ك.مره +شوي محلب+ ملح خشن واعجنيه بعسل طبيعي ان وجد
كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره كبر نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)او
حيضك
ما هو الملح الخشن وهذه التحميلة استعملها اول ثلاث ايام من الدورة ام ماذا وشكرا لك يا حبيبتي

الملح العادي الى نستخدم بالاكل تحصلين بالسوبرماركت ناعم او خشن

تستخدم التحميلات من اول يوم واذا بغيتي يوم وراء يوم

ملاااااااااااااااحظه مهم اذا انت بنت ماتزوجتى ماتنفع لك التحميلات

وانشالله قدرت اوصل لك المعلومه

__________________
سبحان الله وبحمده