نظام غذائي في رمضان قاسي ... مين تتحداني ... ؟!!!

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-09-2006, 09:32 PM

Wingz_of_Hope

شيف مع مرتبة الشرف

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 2,427

ما شاء الله عليك..

أنا كنت شي 68-70 كيلو نحفت ل 56 ثم إستقريت على 58 ..الآن زاد وزني يمكن صرت 60 و متعقدة من وزني

حابة صير 52

سؤال..كيف نحفتي? أنا بتغيير ظام أكلي

__________________

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:57 AM.

روابط سريعه