:::: أنا بعد أنصحك بكوب حليب كامل الدسم مع مووز وأيسكريم صباحا ومساءا
وأكلي معكرونه بشميل وكثرررررررري بطاطس مقليه ووووكل وقتك حاولى تدخلى المطبخ وأكلى شي
صمووووون بالجبنه والعسل وووالله لو بس تاكلي هالاشياء مع المكسرااااااااات وخاااااااااااااااااصه عين الجمل رااح يزيد ووووزنك وووووولاتنسيييييييييين الجلكس والسنكرس والتوكس والباونتي

كل وقتك اكل فى اكل راااح تشووفي الوزززن

__________________
لا إله إلا الله عدد ما كان وعدد ما يكون ، وعدد الحركات والسكون