اختي الكريمة اريد ان أعيش
قد يكون كلامي لا يساعدك، لذلك انسحب متعذرة عن عدم الإفادة
واستبدلي شخصا غيري

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

اختي العزيزة تصدقي انا مريت قبل قليل بمشكلة تذوقت فيها الذل والإهانة والتهم تخيلي بكيت بحرقة لاني تشبعت من هذه التصرفات التي تعبت كاهلي واثقلت صدري.
تصدقي لا اهل ولا زوج يحس بي او يسمعني او يتفهمني.

فقط الاذلال والتحكم والسيطرة وجعلي المخطئة دوما وتصيد اخطائي والالساق سلبيات ليست في ومحاولة اذلالي متى ما سمحت الفرصة.
هذا كله هزني وابكاني وحرق قلبي حرق لكن ردك اسقطني ارضا دموعي لا تتوقف، هذا ان يدل فانه يدل على خلل في انا ، انت لا تعرفيني اختي الكريمة الا من خلال كلمات كتبتها هي 10%فقط ان لم تكن اقل عن حياتي
تعرفي احساس شخص بانه منبوذ ويكون امله في اشخاص معينين ويضع فيهم امل كبير بعدها يصدوه هذا ما اراه الان واحسه.
تعبت من تعامل الناس معي انا انسانة اعامل الجميع بطيبة لكن الاغلبية تعاملني العكس احس نفسي اني احترق من الداخل على حالي وما تعانيه
تصدقي اول موضوع قراته في المنتدى كان استشارة لكي منذ عامين ونصف وانا اتابع جميع المواضيع وتمنيت استشارتك ولكن لا ترغبين في الاكمال
اذا رايتي مني ما ازعجكي فانا جد متاسفة فانا اكن لكي الكثير من الاحترام والتقدير
اختي الكريمة تمنيت أن تكملي معي وتنوري بصيرتي، تاخذي بيدي لاقوي صلتي بالله اكثر، تتطلعي على ما في صدري الصغير من المشاعر والهموم، ترين الصراعات التي اتخبط فيها لكن احترم قرارك لكن اذا لا يوجد مانع اريد معرفة ما هو الشيئ الذي جعلكي تاخذي هذا القرار اتمنى ان تجاوبني.
انا لن استبدلك حتى وان لم تكملي معي.
هذا اصعب رد مر علي هو موجع موجع موجع موجع كثيرا،

السلام عليكم اختي
ساعود للرد على جملة (انت الان ابنة اليوم تعيشين ماهو منفصل تماما عما بداخلك)
اختي الكريمة كيف منفصل تماما وانا اعاني لليوم.
اختي كيف منفصل تماما وانا اعيش مع انسان تحرش بي لما كنت صغيره وقد رآني...... وانا اعيش معه حاليا واكل معه واخدمه ووووووو

اختي كيف منفصل وانا في بيت زوجي واتعرض لمضايقات من اخ زوجي.
اختي كيف منفصل وانا اضرب ولدي ضرب مبرح ادا رآه عمه عاري
اختي كيف منفصل وانا اتعرض لمضايقات من اساتذة وزملاء و ان خفت حاليا لكن موجودة.
اختي الكريمة انا موضوع التحرش تجاوزته او ان صح التعبير تناسيته الا في نقطتين هي :تأثري في تربيه ابنائي وعدم جرأتي في التكلم اذا تعرضت للتحرش،
ساذكر امثلة؛ مثلا ابني لو جلس عاري ورأه رجل يأخذ اكلة ساخنة واضربه بعدوانية كبيرة وهو لا يعلم شيئ
انزعج اذا اخي قبل اختي الصغيره وكاني ككتله نار
تخيلي انو ابني يوصل سن دراسة في مدرسة قرآنية كيف راح اكون وانا قد تعرضت للتحرش من مدرس قرآن في بيت الله
اختي اتمنى تحسي بجمرتي.
تخيلي انو ارزق ببنات والله تخلص علي احطهم بعلبة مثلا 😓😓😓😓
تخيلي انو مجرد التفكير في انو ابنائي يتعرضو لشيء من هذا ما افكره ولو تخيل ما راح اتخيل.
اما عن الجراءة ما عندي اطلاقا قبل اشهر تعرضت لتحرشين جسديين ولم اتكلم سكت وكاني انا المخطئة احسست بإهانة عظيمة جدا جدا جدا جدا جدا
استغفر الله العظيم وأتوب إليه
اختي الكريمة جل ما ياثر علي هو حياتي الحالية والتي اراها تذهب امام عيني اسمع الاهانات واتجرع الذل والسيطرة وساكته
سافصل اكثر متى ما استطعت

السلام عليكم.
اولا شكرا لردك حقيقة احسست اني اخطات في تسلسل الاحداث لاني في العادة اذكر محاسن الناس ثم الاشياء اللي تزعجني منهم. استغفر الله العظيم واتوب اليه
حقيقة كل ما امر به ناتج عن خوف، خوف من ظلم الناس
لذلك اجتنب الكتابة لما اكون منفعلة لاني راح اميل لنفسي وما راح اكون حيادية وبالتالي لما اهدأ يأنبني ضميري جدا جدا
لذلك ما كنت اكتب في الايام السابقة.
مثلا لما رديت على اختي انليميتد كنت منفعلة ومضغوطة فكتبت ما اعيشه من سلبيات فقط ولم اكتب الايجابيات، بعد هدوئي انبني ظميري جدا لانو كان يجب كتابة الايجابيات اولا ثم السلبيات لاحقق راحة لنفسي اني عادلة ولم اظلم احدي
بالرغم اني صدقت في كلامي عن حياتي لكن اندم جدا لما اتكلم وانا منفعلة احس اني اعطي الحق لنفسي وانا ما احب اكون هكذا لاني اذا هدات ولاحظت ندم الطرف الآخر انسى فعله واندفع للاحسان اليه ومعاملته جيدا لكن اذا اعاد الكرة اتذكر افعاله السابقة، احس اني ما عرفت اترجم احساسي جيدا
ساعطي مثال بسيط انسان اعامله جيدا وهو يعاملني بسوء الا ما ندر احس اني شايلة في قلبي عليه لكن اذا تكلم معي وعاملني عادي انسى كل شي واحسن اليه مرة أخرى واخدمه واتعامل معه بطيبة لكن اذا اعاد معاملته السيئة اتذكر ما فعله لي سابقا ويرجع احساسي اني شايله عليه، وبالتالي انا تاعبة نفسيا من هذا الامر ساوضح اكثر لاحقا.

السلام عليكم والدي العزيز
ساحاول اعطاء لمحة بسيطة عن السبب الذي جعلني هكذا،
والدي اتمنى تقرا سطوري التالية جيدا لاني سأخبرك شيء في قلب قلبي لايعلمه احد
سبب كل ما انا فيه هو الخوف و الخوف و الخوف و الخوف اخااااااااااااااااااااف بطريقة غريبة
اخااااااااااااااااااااف اظلم، اذا امتلات حدي اقول خلص رخصت نفسي بما يكفي اريد ان اعيش مثل غيري، اريد ان استقل، ووووووو لكن لما اهدأ تكلمني نفسي تقول لي :تريدين اخذ حقوقك لكن لو تاخذيها راح تظلمي ناس اخرين، انت يصدر منك هذا، انت فلانة اللي تحب الخير تقول هذا وووور
مثلا اتناقش مع انسان اكون غير ظالمة مجرد ما اهدا تبدأ نفسي تجلدني، تكلمني :ربما انت ظالمة، لما تكلمتي؟ لو سكتتي افضل، ربما جرحتي الانسان، ربما قلتي كلمة تكلفك الكثير عند ربي وووووو
وكاني انا شخصين كل واحد على حدا شخص يريد ان اعيش بحرية واخذ حقوقي ولا اظلم وشخص يريد ان افعل الخير فقط ولو على حساب نفسي.
اذا كنت عادية اميل للشخص الثاني لكن بمجرد أن اتلقئ اسائة يظهر شخصي الاول.
احس اني،اتفلسف ههه اسفة راح ادوخك معي
تخيل اني يوم كامل وانا اتخبط ما بين نفسي التي تحبني انا ونفسي التي تحب الغير وخدمتهم
وراسي مسكيييييييين هو الضحية الاول والاخير
والشي الثاني الذي اخافه ويرعبني هو دعاوي الشر، سماع الكلمة فقط يقتلني وقلبي يخفق بشدة كبيرة ولو انا بعيدة كل البعد عن الموضوع مثلا شخص يدعي على شخص اخر امامي ارتعب وقلبي يخفق بشدة، هذا يشلني ويتعبني ويثنيني على المطالبة بالحقوق
مثلا مرة حصلت مشكلة وكبرت جدا ودخلوا فيها اطراف كثر وكنت انا المتهم الأول لكن كنت مظلومة في بداية المشكلة كنت ابكي على حالي بالرغم من الدعاوي والتحسبات علي وكنت متيقنة اني مظلومة بعد فترة هدات بدات نفسي تعذبني ولو ظلمتي احد وما حسيتي ولو ووووووووو وبدا مسلسل جلد الذات وتانيب الظمير والأصعب الخوف من التحسب وهو متعب جدا وينهك ويقتل الانسان وهو حي، فرحت كلمت زوجي انو دعو علي ربما اكون اخطات دون أن اشعر واني اخاف من الدعاوي فاجابني اني لم اظلم واني يجب أن اكون واثقة من نفسي وما اخاف من دعوة احد وانا لم اظلم.
مثلا اذا غضبت من زوجي وما كلمته او تجاهله ثم خرج يبدا راسي يألف ماذا لو حصل له شيء لن تدخلي الجنة وكيف راح تكملي حياتك مع تانيب الظمير وانت فلانة التي تحب فعل الخير تعامل هكذا وانت خلقك ربي معطائة لما تريدي ان تتغيري؟ وووووو هذا بغض النظر عن اني ظالمة او مظلومة بالتالي اسعئ للصلح في اغلب الاحيان وبالتالي لم يعد زوجي يعملي حساب لاني اعامله بطيبة وتسامح
هذه عينة من الحرب الضارية داخل راسي.
وتقريبا في اغلب اموري يحصل لي هذا حتى في الاكل اخااااااااااااااااااااف مثلا انا طبخت اكلة مستحيل انا اكل الجيد واترك الباقي للاخرين ارضئ لنفسي اقل شيء، اخاف اتحاسب .
في اعتقادي انا اني اظلم نفسي واحرمها من حقوقها احسن من ان اظلم الاخرين او اتمتع باشياء وملذات اندم عليها بعدين،وفي نظري ان هذا ليس تقليل من نفسي وانما تحقيق راحة البال بالابتعاد عن تانيب الضمير
اتاسف منك اذا اتعبتك لكن اصبحت متنفسي الوحيد.
ملاحظة صغيرة انا احسب نفسي والله حسيبي و لا ازكي على الله احد اني انسانه تحب تعامل الناس بطيبة وتميل لفعل الخير وليس لدي نية سيئة في تعاملي، لا اعامل بخبث او حيلة ودائما احب العطاء وهذا اتعبني خاصة اذا وجدت سوء معاملة اندم لكن بعدها ارجع واتعامل مع الناس بطيبة.
والدي هذه انا بالمختصر ههه
ادري بعد ما تقرأ راح تتعب لكن تحملني لاني ابنتك
تقبل شكري

والدي العزيز اجبت داخل الاقتباس

السلام عليكم
اولا لا اعرف حقيقة كيف وماذا ساكتب وبماذا سابدا ساعطيك مخطط صغير اسير عليه وانت علق عليه اذا يناسب او لا ساكتب الثلاثة مشكلات التي تضايقني وانت قرر اذا يناسب الترتيب اولا :
*مشكلة نفسي وعدم رضاي عليها،.(وهي داخلة في المشكلتين التاليين) اريد حلها عن طريق اعلان السلام داخل نفسي
تطوير ذاتي لاطالب بحقوقي
التخلص من الخوف الذي يلازمني في كل شيئ
اريد ان اصبح شخصية فذة لها مكانة خاصة [COLOR="black"][COLOR="black"][SIZE="6"]يحترمها الجميع
اريد ان اصبح محاورة ومناقشة جيدة دون فوضى او خوف.
اريد ان اتثقف
.......السلسلة طويلة
الخلاصة اني اريد ان ارئ نفسي شخصية اخرى شخصية واثقة، مثقفة ذكية، جذابة والاهم قوية جدا
*مشكلة التعامل مع اهل زوجي، حقيقة اريد الحل مع شخص واحد بالذات لانو اكثر واحد يسببلي ضغط ويحاول ينزلني للاسفل اما الباقي تاثيرهم لا يضغط علي كثير الا ما ندر سافصل لاحقا
*مشكلة جبل همالايا حقتي (زوجي) حاليا ما راح اكتب شي لاني شايلة عليه ولا اكلمه وبالتالي نفسي ما تسمحلي اكتب عليه حتى اهدا😀😀😀😀😀😀
كنت معه كتلة حب وعشق وهيام وغرام مع سنواتي معه فقدت 80% من هذا العشق وبقي 20%بدي اخلص عليهم ايضا واحتفظ ب10%فقط لانو ببساطة لاااااااااااااا يستاااااااااااااااااهل
هو مهمشني ولا اعني له شيء وانا حارقة نفسي عليه.
اريد معالجة اخطائي و التعلم منها.
هذا ملخص للاتي
توافق عليه او لا والدي العزيز؟

__________________

انشالله
حسيت لما اردت البداية انو المشكلة الاولى والثانية متشابكين، لانا دون التعامل الذي تلقيته ما كنت حسيت هالاحساس.
راح احاول اكتب دون ما ادوخك،

__________________