عزيزتي دودي..
احمدي الله على ما انت فيه

زوجك متعلق فيك ويحبك
لو تصحي بدري وتنظفي بيتك وتغسلي الملابس كان تحسي بنشاط وحيويه
واذا كنتي قاعده حتملي لان روتينك مررررره ممل
اكسري الروتين ........
و على قولت القايل : (النوم يجيب النوم)
إيش رايك ابتحدى انا وياك ونعمل دايت مع رياضه ok

النصيحة هي الذهاب الى طبيب
جزاك كل خير

__________________

حبيبتي حسن الظن بالله ..

ثم الأمل الامل الامل ..

ياقلبي من الفراغ انتي تشوفي ان سعادتك الاكل ومتعتك الاكل وصديقك الاكل ..

لا تستسلمي ..

غيري عاداتك انا زوجي شغله شفتات ونظامي مثلك ملخبط وهو عنده ضغوط بس انتي لا تصيري كذا ..

تهملي بيتك ونظافته .. ( يمكن هذا السبب في ان زوجك تضايق )

حبيبتي جربي اعملي رجيم وسجلي بنادي والله جسمك راح يصير روعه مثل ايام الملكة واحسن ..

بس اعزمي لا تقولي ما اقدر تقدري ..

انا بعد ثالث اجهاض نفسيتي تعبت وصرت احط حرتي بالاكل ..

وبجد طلع وزني وماعدت اهتم مثل اول بنفسي ..

لكن تدري الانسان يستمد القوة من نفسه ومن حب احبائه له اخترعت رجيم وعانيت بااول اسبوع ..

اما نهاية الاسبوع الثاني صرت اقوى من الاكل واشتركت بنادي ..

ورجعت جسمي افضل من ايام ماكنت بنت ..

بس انتي خلي عندك عزيمه ..

بعدين زوجك طيب اذا ماعلق على جسمك يمكن هو يحب الدبودوبات مثلك ..

انا زوجي مع انه يحبني بس قال لي يارووود خسي لو تحبيني وانتبهي لنفسك ..

بجد فوقني من النووم اللى كنت فيه يعني تخيلي بنفسي قلت يكفي ياروود للآن ماخلفتي له طفل ,,

كمان بتعقديه بجسمك .. !

انتبهي لزوجك ولبيتك حبيبتي ودامه يحبك بالدنيا كلها ارضيه ولاتفكري حتى مجرد تفكير بالطلاق مو حل ..!

يالله شدي حيلك حبيبتي وطمنينا عليك ِ ..

الله يوفقك ويسعدك دنيا وآخره ..

حبيبتي

سجلي معنا في برنامج تخسيس للأخت بنت حابر

وشوفي البنات ومعنوياتهم العالية ووحدة تشجع الثا نية

وأي سؤال الاخوات لي عندهم تجرلة راح يفيدوك

عم نستنك لنرحب فيك هنيك معنا

كمان في برنامج حطاه الاخت رود كير مستافدة منه

إن شاء الله إنت كمان تشجعي الاخوات الجدد بعدما ينقص وزنك

يا له عم نستناك

أم وليد

ياااااااااااااااااه
تعبت وانا اعد الكلمات السلبيه اللي ذاكرتها بكلامج يا اختي
النظاره اللي لابستها مو سوداء وبس الا معتمه تماما
اخلعيها وشوفي الدنيا شلون حلوه
الله رازقج ريال شاريج ويموت فيج
وانتي تتذمرين
حبيبتي كل اللي يصير فيج بدايته فكره سلبيه صغيره
كبرت وكبرت وكبرت الى ان وصلت الى ما هي عليه الحين
ط
ارجعي لاصل المشكله
هل هي فعلا السمنه ام انه عمل زوجك ام هو شئ اخر؟

ان كانت السمنه فالسبب معروف...قلة الحركه
قاعده بين اربع طوف
لازم تشتركين بنادي او تمارسين المشي
لا تقولين ما اقدر
تقدرين ونص
يمكن الموضوع ياخذ 4 شهور او اكثر ...استمري
اما عمل زوجك فالطبيعي هو ان يعمل
والطبيعي ان يهتم به
والطبيعي ان يشارك حبيبته هموم عمله
احمدي ربج يا حرمه غيرج ما يشكون لحريمهم حتى!!
الغير طبيعي هو انج محبوسه في البيت وتطلبين من زوجج الهلكان التعبان انه يسولف معاج و يحاورج وهو يا عيني هلكان من الدوام
انتي اللي لازم تشغلين وقتج بشي مفيد
يغطي جزء من الفراغ اللي عايشه فيه
نظمي وقتج بين ربج ونفسج وزوجج
وراح تشوفين النفسيه كيف تتحسن

جربي حبوب زينيكال
تخفف الوزن
بجيم اوبدون

ان حصل معها ريجيم

تخفي اسرع

روحي اليوم اشتريها
وابلعي بعد كل وجبه حبه

__________________
<a href="http://www.baby-gaga.com/"><img src="http://tickers.baby-gaga.com/t/bunbunsrd20071105_24_girle.png" alt="baby" border="0" /></a>

لكم مني أعزائي جزيل الشكر و التقدير و الإحترام لمساندتكم و وقوفكم بجانبي في مصابي

أخي كاره الرياضيات
بالنسبه للتحاليل أجريتها وكلها سليمه ولله الحمد و سبب سمني واضح و هو الشراهه في الأكل بدزن توقف
شاكرة لك مرورك العطر

...........................

أخي دكتور حنون

اللهم آمين

حاولت و حاولت أنقص وزني بس كل محاوله أفظع من اللي قبلها مدتها يوم أو يومين و أقصى مده أسبوع مع الغشش طبعا

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


abo faha

حاولت أني أنظم نومي و حياتي بس أصبح الناس لا يجتمعون إلا في سهرات تستمر للفجر أحيانا

حتى دوام زوجي إذا كان ليل و يرجع ينام مع التعب و أظل باقي يومي طفشااااااانه لذلك فشلت كل محاولاتي لتعديل نومي للأسف

و شكرا على مرورك

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

أخي فاغر

أنا متأكده أن سبب تعب النفسيه هو السمنه

شكرا على المرور

.......................


ginanأختي

ماشاء الله عليكي نفسي أكون مثلك

العلاقة بين سمنتي و تأخر الإنجاب هي أن التبويض ضعيف و الدوره ملخبطه و صعب تتلقح البويضه _إن ما كان مستحيل_ بسبب تكدس الدهون في تلك المنطقه

.....................


يا ربي لا تحرمني

شاكرة لك مرورك و

هل لديك اقتراح لمعالجة الكآبه؟؟؟؟


.................

سديد الراي

تجيني أوقات يكون فيها الإصرار عال العال

بس كم يوم و يختفي(مدري فين يروح)

هذه مشكلتي

أحاول أن أكون مثاليه في بيتي قدر المستطاع بس السمنه تسببلي تعب شديد من أبسط الحركات

و جربت تحزيم المعده و لكن المشكلة نفسيه يعني لازم التفكير في الأكل يبعد أكثر

و من الطفش حاطة حري بس بالأكل

أول شي أفكر فيه بمجرد استيقاظي من النوم (اش أعبي العدوه اليوم؟؟؟)



..........................

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

بنت النيل

شعورس هذا ناتج عن كرهي لجسمي السمين

و هذا الإكتئاب يدفعني للأكل أكثر
أنطوي علي نفسي ولا أخرج من البيت هربا من الكلام اللاذع

كيف أحصل على هذه الثقه اللتي تتحدثين عنها؟؟

رجعت حزام المعده للمرة الثانيه قبل الفرح

و لكن دون فائده طالما العقل يفكر بالأكل

أحس بالملل بسرعة من الأنظمة الغذائيه

أحب العنايه بالشعر و البشره و ... و .... إلخ بس أني ألاقي ملابس من قياسي صعبه شوي (نظرا لأن سمنتي متمركزه في منطقة الظهر و البطن( أي الجذع) وهي أصعب منطقة في النزول

و أنا محاطة بالمغريات من كل مالذ و طاب

يكفي أني و لله الحمد طباخة ماهره

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

والله عندي سير مشي كهربائي اشتريتة وتمرنت علية اسبوعين ووقفت جاني الملل لواعرف بيتكم كان رسلتة لكي هدية مني

لكن الي لاحظتة من كلامك بصراحة ولاتزعلين انتي كسلنة ولاتقومين بواجباتك في المنزل

ممكن اذا الله رزقكم با اطفال يتغير روتينك

الله يوفقك ويرزقك ذرية صالحو طيبة