24-06-2007, 12:52 AM
24-06-2007, 12:58 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرة مطر2
عزيزتي اذا اخذتي على خاطرك من احد او عصبتي من شخص اكتبي كل الي بقلبك بورقة وبعدين قطعيها وارميها يمكن هالشي يخفف عنك شوي لأنك بتكونين فضفضتي من اول موقف من غير مااحد يسمعك او يعرف شي...
ثانيا .. اذا عصبتي على احد وغلطتي عليه اول ماتهدئين روحي اعتذري منه علشان ترتاحين ولأن الجفاء اذا طول يصعب عليك الاعتذار.. |
24-06-2007, 01:10 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو لمى
[frame="7 80"]
أختي الكريمة/ غـاليــة [/frame]أستهدي بالله و تعوذي من الغوي الرجيم و صل على رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم لا أُجاملك فأنا مسرور جداً لبحثك عن حل لمشكلة أنتي تُدركين شر نفحته و هو الغـضــــــــــــــــــــــب و هنالك طُرُقٌ كثيرة لإفراغ الغضب يمكنك قراءة نُبذة عن الغضب مع قصة جميله لحفيد رابع الخلافاء زين العابدين بن الحسين بن علي بن أبي طالب كرم الله وجهه عن الغضب و كيف أمتنع عن الإنجراف في نفحات الغضب و سيطر على نفسه بعد أن حُرقت أبنته الصغيرة ( انظري إلى التوقيع . . . الإرهاب الأسري ) أيضا سأفيدك بطريقة أخرى الا و هي السباق مع الذات أحدهما النفس الأمارة باخير و النفس الأمارة بالسوء ، ما أردته هو أن تحتفظي بدفترٌ خاص بك لا يطلع عليه أحد و عند نهاية اليوم أستذكري ما فعلتيه من خير و صبر و حلم و كتمان و ارسمي جدولا و قسميه إلى قسمين : الأول : للنفس الأمارة بالخير . الثاني: للنفس الأمارة بالخير. و في كل موقف تستذكرينه ضعي عليه علامة سواء للقسم الأول أو الثاني ، و عندها ستُراجعين تصرفاتك اليومية بأكملها ، حيث تضعين نقطة إيجابية عند تحكمك بنفسك ، و نقطة سلبية عندما لا تسيطرين عليها و قارني في نهاية اليوم إلى أن تتحسني بإذن الله و تغلُب النقاط الحسنه على السيئة . هي لعبة لطيفة و جميلة يمكنك معرفة نفسك فيها ، و يمكنك الإستمرار لمدة 4 أسابيع أو أربعين يوماً ، عندها ستلحظين تغيراً إيجابياً بسلوك هادئة . أتمنى أن يساعدك هذا تحيتي |
24-06-2007, 01:18 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لسان الحق
ينقل إلى عالم العصبيين مكانه الأنسب  والله ِ مش عصبيــــــة تقدر تقول إتق شر الحليم إذا غضب  * * * * السلام عليكم أختي الفاضلة / غالية .. فقط أحب أن أنبهك إلى إن العصبية والشد الدائم ضار على الصحة ، فأنت بذلك تحرقين بدمك وأعصابك ، ولن تصلي أبدا لحل . وإن توصلتي في الغالب لن يكون الحل صحيح لأنك والعياذ بالله أقرب للشيطان ، إين الأبتسامة ... هل حذفت من حياتنا ، إنكِ بها تحصلي بكل إبتسامة صدقة ، كما أخبرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم دربي نفسك حتي تتعودي على الأقلاع منها ، وكما قال أخونا أبو لمى بل وتضعي الأبتسامة بديل عنها ، وأرجو ألا تنتظري لإرضاء والديكِ ، ومسامحتهم . والأن أفضل ووفقك الله وحفظك من كل شر وسوء |
24-06-2007, 01:35 AM
24-06-2007, 01:45 AM
 |
 |
|
| لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره.. | ||
 |
 |
24-06-2007, 05:48 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم وداد
انا نفسك بالضبط ...
اكتم في داخلي وبعدين فجأة انفجر.. وعلى شي سبب تافه ... والسبب التراكمات.. والكل يستغرب مني لما انفجر.. لان الموقف سخيف ومايسوى .. والحين قاعدة احاول اخفف شوي شوي.. واطلع الي فخاطري بوقته .. وماسكت .. |
26-06-2007, 12:49 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اظلال الماضيz
الحمدلله انج تحسين بعذاب الضمير بعد ماتعصبين
والله غيرج مايهمهم شي فهذي صفة حلوه فيييييج فحمدي ربج ان قلبج موقاسي وربي يعينج ويوفقج |
26-06-2007, 12:52 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيافي نجد
الله يعينك ياوخيتي
وطريقة الكتابه بورقه ذكرتها احدى الاخوات تجدي احيانا اضافه الى انك حولي تتجنبي مايثيرك بان تتركي المجلس وتنشغلي بامر اخر واسمحي لي بنقله لتطوير الذات |
26-06-2007, 02:22 AM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
