معــالجــه منطقيــه للتفكيــر السلبــي - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-12-2007, 09:29 PM
  #11
عزوبي بس رجل
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,570
عزوبي بس رجل غير متصل  
icon14

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أحييك على اختيارك الرائع أختي

فيما نقلت أختي الكريمة علاقة الفكرة بالشعور

فقد يحاول الشخص معالجة أفكاره السلبية بالمناقشة أو المنطق والتحقيق ( إن صح الوصف )
لكن قد يفشل إن كانت المشاعر- المصاحبة لكل فكرة إيجابية أم سلبية - تغلب وتشوش على
الشخص معالجة الفكرة السلبية، فتظهر مشاعر سلبية تضعف صوت المنطق بل تغيبه،،،

إذا مالحل؟


الحــل :-

إضعاف قوة المشاعر السلبية - فهي بمثابة الحصن الواقي للفكرة - وذلك بعده أشياء

كما في موضوع أخي العازم

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=150203

و لأختي مبتسمة وكلي جروح موضوعان

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=146015

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=146199


وموضوع أختنا ملك شادي
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=150202

في الحقيقة بعد إطلاعنا على الروابط


نجد تأثر الجسد بالمشاعر السلبية بل هو في الحقيقة انعكاس لتلك المشاعر
إذا المفتاح يبدأ من الجسد ويعضده المعالجة المنطقية للتفكير السلبي،،،


أخوك


عزوبي بس رجل


دمتم في حفظ الرحمن
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين
قديم 08-12-2007, 11:53 PM
  #12
ابو فراس النمري
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ابو فراس النمري
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 1,886
ابو فراس النمري غير متصل  
اختي هدوء المشاعر ..
موضوع رائع بحق

ولكن ارجوا ان نتناقش فيه قليلاً وان يسعنا ما وسع الآخرين من اهل الغرب ..

بحكم قرائتي لكتب تطوير الذات وكتب الادارة الناجحة اجد ان في تطبيق العديد من بنود النجاح صعب جداً (وليس مستحيل) في اوساطنا الادارية العربية ..

لماذا ؟؟

بالطبع ان الاجابة على هذا السؤال تحتاج الى بحث وتدقيق وربما هناك رسائل وبحوث سبق ان تحدثت عن هذا الموضوع بإسهاب ..ولكن سأختصر ذلك في بعض النقاط التي ذكرتيها بموضوعك المميز ..وهي :




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ...هدوء المشاعر...
السلام عليكم ورحمه اللــه ...

* أنا لست جيداً بدرجة كافية:عندما تشعر بأنك تفتقر للمهارة المناسبة اسأل نفسك الأسئلة التالية:
1-هل أنا مدرَّب بشكل مناسب لأداء هذه المهمة؟
...
لوتحدثنا عن موضوع التدريب لتنمية وتطوير الموارد البشرية بالمجتمعات الادارية لوجدنا ان التدريب بحاجة الى اعادة نظراً ..فأنا مثلاً اعمل بشركة بها العديد من الموظفين الذين هم بحاجة ماسة الى التدريب ..وللأسف ان مرجعيتنا الادارية تعتبر ان التدريب ترفاً او منحة لفئة معينة من الموظفين وليس متاحاً للجميع ..
بل الادهى والآمر ان التدريب لايواكب تطلعات الشركة نحو تحديث وتنمية اساليب العمل ..بل ان موضوعات التدريب مكررة وقديييييمة جداً ولا نستفيد منها بالشكل المطلوب ..
على سبيل المثال :
انا اعمل بمجال هندسي تقني منذ 13 سنة ..وكنت قد تخرجت من الجامعة بنفس التخصص الذي اعمل به ..وهذا بحد ذاته نعمة كبرى احمد الله عليه ..ثم اجد للأسف ان موضوعات التدريب المقدمة لي هي نفس الألف باء الذي كنت آخذه بالسابق بالجامعة ومنذ نعومةاظافري ..فما هو المردود الحقيقي لمثل هذه الدورات اذا كانت مواضيعها اقل بكثير من مستوى الحاضرين بها ؟؟؟
واذكر على سبيل الطرافة انني حضرت دورة (اجبارية) تحت مسمى (الحاسب الآلي وبيئة النوافذ)..
وكانت هذه الدورة لتعليمنا كيف نبدأ بالضغط على زر (ابدأ) وكيف نستعمل الفأرة وكيف نبدأ تشغيل الجهاز ونطفئه !!!!!
في الوقت الذي كنا نستخدم بالفعل اجهزة الحاسب الآلي في اعمالنا بشكل اكثر ابداعاً ومرونة وتلقائية ..

اعود الى نقطة اخرى وهي :


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ...هدوء المشاعر...
[COLOR="Navy"][SIZE="5"]2-هل أملك المعلومات والمعدات والمعارف اللازمة لأدائها؟
...
هذا السؤال أسأله نفسي مراراً وتكراراً فأرى بأنني قد بدأت بمرحلة الوسوسة والتوهان ..
لا شك بأن قيمة المعلومة بالوقت المناسب افضل من حجمها ..
ولكن اذا وجد الانسان نفسه امام روتيناً مكرراً من الاداء وهو مطالب بالسير على نهجه دون ابداء اي محاولة للإبداع او التغيير ..فبالتأكيد بأن الاحباط سيكون هو العنوان الرئيسي له ..
ثقة الانسان بنفسه امر جيد ..
بل هي المحرك لأدائه ..
وذلك لاينفي اهمية دور المعلومات في استزادته من الثقة والتغيير ..ولكن المعلومات هي نفس المعلومات يااختي الكريمة !!!!
وتأكدي بأن كل معلومة خارجية عن العمل لن تزيد المرء رفعة او ترقية او احترام مادام ان المناخ العام ملوث ..
انا لااحب ان اتحدث بسلبية ..ولكن هذا نتاج عملي بعدة جهات ومناطق بشركتي ..ولم يتغير علي الا الاسماء والوجوه ..ولم اجد للأسف المدير او الرئيس الذي يقدر موظفيه ويحثهم على التطور والابداع ..
للأسف ان الجميع يخافون على مناصبهم وعلى كراسيهم ليواروا بها عدم استحقاقهم لها عندما يطمسون معالم اي شاب ناجح ومبدع تحت ادارتهم ..

ولي عودة ...

مع شكري مجدداً لك على هذا الموضوع الشيق والجميل ..
__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو مريض
قديم 09-12-2007, 12:58 AM
  #13
ملك قلبي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 407
ملك قلبي غير متصل  
يعطيك العاااااااااااااااااااااااااافيه




معالجة رائعة
__________________


((سبحان الله عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون))
قالها احد الصحابه في عام ثم قالها في العام المقبل ,فرأى في منامه أحد الملائكة يقول:
لم ننته من تسبيحك في العام الماضي ))
قديم 10-12-2007, 01:45 AM
  #14
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
ألف شكر لكل من أنار موضوعي ...

لــي عووده للتعليـــق...
قديم 18-12-2007, 12:48 AM
  #15
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أحييك على اختيارك الرائع أختي

فيما نقلت أختي الكريمة علاقة الفكرة بالشعور

هــلا فيك ومشكوور على المروور العطــر..

فقد يحاول الشخص معالجة أفكاره السلبية بالمناقشة أو المنطق والتحقيق ( إن صح الوصف )
لكن قد يفشل إن كانت المشاعر- المصاحبة لكل فكرة إيجابية أم سلبية - تغلب وتشوش على
الشخص معالجة الفكرة السلبية، فتظهر مشاعر سلبية تضعف صوت المنطق بل تغيبه،،،

مداخلتك راائعــه وفي مكاانها..لكن ماذا لو طبق ما نقلته...فالمشااعر ستتضاارب ووتتغير حتــى تتوازن...


إذا مالحل؟
أليس هذاا حلاااا....نستطيع السيطره على الاحساس والافكاار معااا بالمنطق ..والاسترخااء أولااا...

الحــل :-

إضعاف قوة المشاعر السلبية - فهي بمثابة الحصن الواقي للفكرة - وذلك بعده أشياء

صحيح كلاامك..ولاضعاافها طرق...والفائز من يسيطر عليها قبل ان يسيطر الوسوااس عليه...

كما في موضوع أخي العازم

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=150203

و لأختي مبتسمة وكلي جروح موضوعان

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=146015

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=146199


وموضوع أختنا ملك شادي
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=150202

في الحقيقة بعد إطلاعنا على الروابط


نجد تأثر الجسد بالمشاعر السلبية بل هو في الحقيقة انعكاس لتلك المشاعر
إذا المفتاح يبدأ من الجسد ويعضده المعالجة المنطقية للتفكير السلبي،،،

نعم صحيح ....ألف شكر على هذه المدااخله الرااائعه....وأعتذر على التأخيــر ..


أخوك


عزوبي بس رجل


دمتم في حفظ الرحمن

جزااك اللــه كل خيــر,,على هذا التعليــق الراائــع ..والذي يحكــي عن حبك لمعرفــه المزيد عن تطوير الذاات...

باارك اللـــه فيك ...ولا تحرمناا رووعه ما تخطه يدك...

في حفظ الرحمـــــن....
قديم 18-12-2007, 01:02 AM
  #16
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
اقتباس:

هــلا فيك أخووي ابو فرااس..
اختي هدوء المشاعر ..
موضوع رائع بحق
الأروع مروورك...
ولكن ارجوا ان نتناقش فيه قليلاً وان يسعنا ما وسع الآخرين من اهل الغرب ..

بحكم قرائتي لكتب تطوير الذات وكتب الادارة الناجحة اجد ان في تطبيق العديد من بنود النجاح صعب جداً (وليس مستحيل) في اوساطنا الادارية العربية ..

لماذا ؟؟

بالطبع ان الاجابة على هذا السؤال تحتاج الى بحث وتدقيق وربما هناك رسائل وبحوث سبق ان تحدثت عن هذا الموضوع بإسهاب ..ولكن سأختصر ذلك في بعض النقاط التي ذكرتيها بموضوعك المميز ..وهي :



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ...هدوء المشاعر...
السلام عليكم ورحمه اللــه ...

* أنا لست جيداً بدرجة كافية:عندما تشعر بأنك تفتقر للمهارة المناسبة اسأل نفسك الأسئلة التالية:
1-هل أنا مدرَّب بشكل مناسب لأداء هذه المهمة؟
...
لوتحدثنا عن موضوع التدريب لتنمية وتطوير الموارد البشرية بالمجتمعات الادارية لوجدنا ان التدريب بحاجة الى اعادة نظراً ..فأنا مثلاً اعمل بشركة بها العديد من الموظفين الذين هم بحاجة ماسة الى التدريب ..وللأسف ان مرجعيتنا الادارية تعتبر ان التدريب ترفاً او منحة لفئة معينة من الموظفين وليس متاحاً للجميع ..
بل الادهى والآمر ان التدريب لايواكب تطلعات الشركة نحو تحديث وتنمية اساليب العمل ..بل ان موضوعات التدريب مكررة وقديييييمة جداً ولا نستفيد منها بالشكل المطلوب ..
على سبيل المثال :
انا اعمل بمجال هندسي تقني منذ 13 سنة ..وكنت قد تخرجت من الجامعة بنفس التخصص الذي اعمل به ..وهذا بحد ذاته نعمة كبرى احمد الله عليه ..ثم اجد للأسف ان موضوعات التدريب المقدمة لي هي نفس الألف باء الذي كنت آخذه بالسابق بالجامعة ومنذ نعومةاظافري ..فما هو المردود الحقيقي لمثل هذه الدورات اذا كانت مواضيعها اقل بكثير من مستوى الحاضرين بها ؟؟؟
واذكر على سبيل الطرافة انني حضرت دورة (اجبارية) تحت مسمى (الحاسب الآلي وبيئة النوافذ)..
وكانت هذه الدورة لتعليمنا كيف نبدأ بالضغط على زر (ابدأ) وكيف نستعمل الفأرة وكيف نبدأ تشغيل الجهاز ونطفئه !!!!!
في الوقت الذي كنا نستخدم بالفعل اجهزة الحاسب الآلي في اعمالنا بشكل اكثر ابداعاً ومرونة وتلقائية ..

هنا لا نتكلم عن تغيير التفكير السلبي..فادارتكم هي السبب في الخلل وعدم التطوير..وليس لها دخلاا بالفكره...

اعود الى نقطة اخرى وهي :

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ...هدوء المشاعر...
[color="Navy"][size="5"]2-هل أملك المعلومات والمعدات والمعارف اللازمة لأدائها؟
...
هذا السؤال أسأله نفسي مراراً وتكراراً فأرى بأنني قد بدأت بمرحلة الوسوسة والتوهان ..
لا شك بأن قيمة المعلومة بالوقت المناسب افضل من حجمها ..
ولكن اذا وجد الانسان نفسه امام روتيناً مكرراً من الاداء وهو مطالب بالسير على نهجه دون ابداء اي محاولة للإبداع او التغيير ..فبالتأكيد بأن الاحباط سيكون هو العنوان الرئيسي له ..
ثقة الانسان بنفسه امر جيد ..
بل هي المحرك لأدائه ..
وذلك لاينفي اهمية دور المعلومات في استزادته من الثقة والتغيير ..ولكن المعلومات هي نفس المعلومات يااختي الكريمة !!!!
وتأكدي بأن كل معلومة خارجية عن العمل لن تزيد المرء رفعة او ترقية او احترام مادام ان المناخ العام ملوث ..
انا لااحب ان اتحدث بسلبية ..ولكن هذا نتاج عملي بعدة جهات ومناطق بشركتي ..ولم يتغير علي الا الاسماء والوجوه ..ولم اجد للأسف المدير او الرئيس الذي يقدر موظفيه ويحثهم على التطور والابداع ..
للأسف ان الجميع يخافون على مناصبهم وعلى كراسيهم ليواروا بها عدم استحقاقهم لها عندما يطمسون معالم اي شاب ناجح ومبدع تحت ادارتهم ..


أخــي أبو فرااس...أساس الموضوع عن تغييير أفكارنا السلبيه ..وما يصااحبها من احسااس..أخـــي ..تفكيرك عن اداارتك بعيد جداا عن ما اتكلم عنه.. لأن ما تفكر به ليس تفكيراا سلبياا ...بل هوو صحيح والدليل كلاامك....هذا بالنسبه لموضوعــي...
لكن اذا رجعنا لما قلته حرفا حرفاا..نجد أنك تفكر بشكل سلبي لعملك....فلم تتكلم عن أي منحه أو أقصد ان الرااتب ممتااز....أن احتيااجااتك وأهلك يغطيها هذا الرااتب....العمل مريح الاصدقااء اجتمااعيوون وووووو....كثيييره هي الاشياااء اللتــي تجبرناا على تحمل الصعاااب...
فلم تذكر أي شي عن منح هذا العمل لك الكثييير من النوااحي الأخرى....

أي لم تتطرق للجواانب الايجابيه....وهذا ما يجعلك تفكر التفكيــر السلبي....
اذاا الحــل...
أن كل ما تفكر فيه وكاان سلبياااا حقاا... فكر بشي يضااده ايجاابيااا...

وقد تضع موضووعاا في القريب عن حبك لعملك..واداارتك ....


ولي عودة ...

بإنتظاار عوودتك....مع خالص أسفي على التأخيــر....
مع شكري مجدداً لك على هذا الموضوع الشيق والجميل
الشكــر لك على هذه المدااخلــه.....ألف شكر...

أتمنى لك التووفيق بعملك...


في حفظ الرحمـــن
قديم 02-01-2008, 02:35 AM
  #17
SHUSHU4
عضو دائم
 الصورة الرمزية SHUSHU4
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 82
SHUSHU4 غير متصل  
جزاك الله خير
قديم 03-01-2008, 01:06 PM
  #18
...هدوء المشاعر...
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية ...هدوء المشاعر...
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 4,947
...هدوء المشاعر... غير متصل  
مشكووره على المروور...

باارك اللــه فيك...
__________________

موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:16 PM.


images