السلام عليكم و رحمها لله و بركاته
اشتركت ببرنامج حميه
بتوجيه من الطبيب لهذا البرنامج و موافقته
لي الان اكثر من 4 اسابيع
الحمد لله وزني بدا بالنزول
لكن اكثر شئ استفدت منه و احب اني اشرككم فيه
الماء
يا سبحان الله
و صدق الله عندما قال وجعلنا من الماء كل شئ حي
اخبرتنا استشاريه البرنامج
ان الجوع الذي نعتقد انه جوع
ليس بسبب حاجتنا للطعام
و انما من العطش
انا استغربت كلامها ولم يعجبني اني اشرب الماء هكذا لوحده و بكميات كبيره
ممكن اخلطه مع منكهات اما ماء
هذا صعب
في الاسبوع الاول بدات اغصب نفسي علماء
الجو بارد عندنا و اشرب الماء
بكل يسر ولله الحمد
ما ان اشعر بالجوع اشرب الماء
كنت استيقظ
من
النوم جسمي وارم و لا استطيع ان اقف على رجلي
و اشكو من الم في ظهري
ذهب الالم و بدات اشعر اني اخف في الحركه
و النفخه و الورومات كلها بدات بالذوبان
جربوها
و
ادعولي ان اتم البرنامج و ان ينزل وزني
01-12-2008, 03:12 PM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري