|
|
02-06-2009, 09:04 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008
ماشاااااء الله انا جربت طريقتك يوم وبس وبعدها ماقدرت
الله يعطيك العافيه |
30-05-2009, 09:33 PM
| الرجل البالغ النحيف يحتاج2000 سعرة حراريه ... |
|
الرجل البالغ صاحب الزيادة بالوزن 2500 سعرة حراريه ..
الرجل صاحب السمنه المفرطه 3000 فأكثر سعرة حراريه .. المرأة البالغه النحيفه 1600 سعرة حراريه ... المرأة البالغه السمينه 2001 سعرة حراريه ... المرأة البالغه صاحبه السمنه المفرطه 2600 فأكثر .... اما المراهقين من بين 12 الى 21 سنه ... الرجل الطبيعي 3000 سعرة حراريه ... المرأة الطبيعيه 2000 سعرة حراريه .... |
30-05-2009, 09:39 PM
30-05-2009, 09:44 PM
03-06-2009, 11:58 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيررا
ماشاء الله كلامك مرررررة مشجع ان شاء الله اتبع نصايحك وفى انتظار تكملته
|
30-05-2009, 09:55 PM
30-05-2009, 10:10 PM
03-06-2009, 11:59 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smart_baby
[COLOR="rgb(0, 191, 255)"]
ما شاء الله اخي ابو محمود موفق دائما و يا رب تكون وصلت لوزنك المثالي و المطلوب وياااااااااا ريت كل شخص حابب يينزل من وزنه انه يتبع برنامج ومن ناحيتي انا ساقنع زوجي باتباع هذا البرنامج لانه لاااااااااااااااااااااازم ينزل من وزنه واشكرك على المعلومات القيمة |
30-05-2009, 10:23 PM
30-05-2009, 10:28 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور