افيدوني بي معلومتاتكم عن اعشاب التنحيف ولو بي كلمة ..... وراح ادعيلكم - الصفحة 2

أرشيف مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، الشنط ومستحضرات التجميل

صفحة 2 من 2

27-05-2005, 10:49 PM

#11

rola2222

عضو دائم

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 58

بتشكرك كتير يا اخ فيصل وانا لح اجرب هذي العشبة اللي انت بتنصحني فيها وباقي الاعضاء الكرام كمان نصحوني فيها
ربي يوفق كل شخص ساعدني بي هالموضوع ويعطيكون الصحة ويرزقكم بي راحة البال

29-05-2005, 02:45 PM

#12

همسة غلا

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Apr 2004

المشاركات: 228

امشي يوميا ساعة على الأقل .....ويمكن الزيادة تدريجيا لزيادة فقد الوزن الزائداسرع ......وحرق الدهون بسرعة

واكثري من شرب الماء خاصة قبل الأكل بنصف ساعة ..3-4 كاسات ...مجربة في سرعة التصريف في الجسم

اكثري من الخضار المسلوق ...سوتيه ...والسلطات وابتعدي عن المسبكات خلال هذا الشهر وكذلك المعجننات والحلويات والمكرونة والارز.والزبدة ..وسينزل وزنك تدريجيا بإذن الله

ابتعدي عن النزول السريع للوزن مضر وعادة يعود الجسم بسرعة ...

الشاي الأخضر المقصود به الشاي الصيني ويكتب عادة على العبوة ...شاي اخضر وهو انواع

استخدمي جل لوريال كما قلت لك واتبعي نصايحي وسينزل وزنك ان شاء الله مع المثابرة والإصرار

29-05-2005, 05:42 PM

#13

rola2222

عضو دائم

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 58

بتشكرك كتير يا همسة غلا على اهتمامك بيا وبي موضوعي اللي بالنسبة الي كتيييير مهم
انا حاليا صارلي يومين باكل الخضروات بس والسلاطات بدون زيت ومرات فاكهة بلي اقدر انزلمن وزني بي هل فترة ادعولي اني اظل قادرة وتكون ارادتي اكبر واكبر
والله يعطيكي العافية ويوفقك بكل حياتك

صفحة 2 من 2

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 07:16 AM.

روابط سريعه