أنا بعد جربته من قبل و هو فعلا" ينزل الوزن بس مثل ماقالت الأخت العزيزة روح الغالي تملين من الشوربة و بيني و بينكم فيه ريجيم ما ينمل و لا يضيق الخلق ، الله المستعان الرشاقة حلوة و الأكل أيضا" متعة ، يالله أسبوع أكل وأسبوع ريجيم علشان ما نزعل أحد