السلام عليكم خواااااااااااتي بغيت تعطوني الحل بمشكلتي

انا مشكلتي يا خواتي واخواني عندي عدم الثقة بالنفس ....والله احس نفسي ضاااااااااااايعه تفكيري مشتت وهالشي زاد فيني بعد الزواج وغير هذا كله عندي حياااااااااء فظيع يمنعني اني اتكلم واخذ حقي لاقل الاشياء... الحين والله هالشي تاعبني وااااااااااايد بس الحمدالله ما في مشاكل بيني وبين زوجي وانا اهم شي ما فيه حواجز بيني وبينهم من كل النواحي .... بس الاشياء الي اتكلم عنها بيني وبين اهل ريلي ... حتى قبل الزواج كنت اطبخ اما من بعد ما تزوجت ما قمت ابد اطبخ لانه ماشاءالله خوات زوجي طبيخات وهم يعني ولا مره طبخت ومدحوني عشان جيه قمت ابد ما اطبخ وريلي الي طايح بهالشي لانه ما عندي مطبخ بالبيت يعني لو اريد اسويلي شي اروح بيت عمي ... بس الحين من قبل رمضان ريلي سوالي مطبخ والحمدالله بس بعدي ما طبخت شي ما ادري مب متجرأة اطبخ فيه اخاف يطلع طبيخي مب زين حتى الحين ابي اييب خدامه تساعدني لانه بيتي مب صغير يحتاج تنظيف وانا اشتغل ما عندي وقت بس انا ما عندي عيال الله ما رزقني وانا صارلي متزوجة من 3 سنين بس ريلي كان بالبداية رافض والحين وافق ... مع انه خوات زوجي يقولون انتي مب بحاجة الها والله بس والله انا تعبانة ما اقدر اووفق بيني شغلي وبيتي وفوق هذا كله ما عندي عيال

الحين المشكلة تتلخص بعدم الثقة وماا حس نفسي لبقة اعرف ارد على الناس مع اني الحمدالله طيبة وخلوقه جدا بشهادة جميع الناس واولهم ريلي ....

بليييييييييييييييييييز ساعدووووووووووني اني اشوي اطور من نفسي ..
وسامحوني على عدم ترتيب الافكار الكلام ... هذا دليل اني مشتتة وما عرف اكتب شي