ننساكي ده كلام

منزل مبارك جعله الله منزل خير وعمره بالإيمان

بلنسبه لتساقط الشعر و تغير البشره

يمكن عندك انيميا حللي دم

و الى ان تحللي الدم خذي مالتي فيتامين مع الحديد

__________________

[QUOTE=(أم جمانة);2144631]dodi_dabdoobi
ماشاء الله تبارك الرحمن عاجبني أصرارك وعزيمتك وكلنا بإذن الله معاكِ وراح نشجعك حتى تصيري سمبتيك زي زوجك

وأهم نقطة تحطيها في بالك هي اللي ذكرتيها (مثل مازاد وزننا في سنين لازم نستمر في الريجيم حتى ينزل حتى لو أستمر الموضوع فترة طويلة)

ولاتنسي أن أول السلم درجة ولازم نطلع درجة درجة حتى نوصل للهدف

ولاتفرحي بالنقص السريع بالعكس النقص البطيء صحي أكثر علشان ماتتعبي

وأنا مثلك الشاي الأخضر ماناسبني أبدااااااااا بالعكس احس ان جسمي يتنفخ واني مكتومة لمااشربه

لحظة لحظة لحظة تذكرت الأن بس وأنا أكتب الرد عن شاي صيني أنا أشربه للتخسيس وكمان بينفعك للإمساك

لأن لما تشربيه أي أكل تاكليه لااااازم بعدها بنص ساعة على الحمام الله يكرمك وبصراحة شاي مذهل اشتريته من بازار فتح وكان فاتح فيه كشك كله أنواع مختلفة من الشاي الصيني

فوقفت عنده وقلت له أبغى شيء للكرش فأعطاني هذا الشاي وقال اشربيه مرتين في اليوم

والحمد لله رب العالمين انا أقيس محيط البطن بالمتر ومن رمضان وأنا أستخدم الشاي ونقصت عدة سنتيمترات يمكن أربعة أو خمسة

وأي أكل أكله الله يكرمك على الحمام بعدها

وأعطاني نشرة عن محلهم وطلع المحل غرب عزيز مول وهو خاص للشاي والأعشاب الصينية

وبعدها وقفته فترة

وقبل كم يوم رحت السوق ولقيت بازار وفاتح نفس المحل ولقيت نفس الشاي ونوع ثاني جديد وله نفس الخواص
وسألت البائع الشاي هذا ماله أضرار جانبية قال لي : لا
ولازم تستمري على شربه وراح تشوفي ان وزنك نزل


واشتريته وبدأت استعمله واسم الشاي (شاي النورس) واسم المحل (مملكة الشاي الأخضر)

أنصحك تشتريه وبتدعي لي

وأهم شيء تمشي ساعة كل يوم واشغلي نفسك وانت تمشي علشان ماتحسي بالوقت

ياااااااااااااارب تبشريني بعد أسبوعين بأن وزنك نزل

وإلى الأمام سر ونحن معكِ


:14:[/QUOTE

ما شاء الله عليكم انتو اللي داخل معاكم هو الرابح الاكبر الصراحة و صحبتكم و تشجيعكم ما تنمل و انا من زمان منتظرة مسانده و تشجيع و يكون احلى لو يصير مع اخواتي هنا حبيباتي


و جزاها الله خير ام عمار و الله ينحفنا كلنا و نحن بصحة و عافية





اه لو تدرو عن قصتي المحزنة مع الوزن ما تشجعوني بس الا نفسكم تجوني البيت و تشجعوني اطلع على الاجهزة و تسولي النظام بانفسكم

قصتي والله تبكي

انا من يوم وعيت عالدنيا و انا الدبة الوحيدة في العيلة سواء اهل ماما او بابا

ماما و بابا دلعوني اخر دلع و بابا عنده عنده الشراهة في الاكل و انا اخذت هذي العادة

يعني السمنة ماهي وراثية انما عادة الاكل عادة اتعودت عليها في بيتنا

و في الروضة انا الدبة الوحيده

و في الابتدائية انا اللي اتقرص في خدودي من البنات اللي اكبر مني و للاسف انا مرة حساااااااااااسة زيادة و كانو لما بيتريقو عليا البنات ازيد اعصب و اكل كمان

لحد ما وصلت لسنة خامس و ابلغت:14: بعدها الحمد لله طولت فجأة

ماما لما شافتني طولت تلاقيها قالت الحمد لله حتنحف و كل اللي راح ما حيرجع و خلاص طنشتني يعني ما شالت همي و انتبهت لي
على فكرة طولي الحالي 163 سمــ
و مرررررررررة ما كنت من هذول المراهقات اللي يتنططو في الافراح بما اني مرة خجولة و لا عشت زي البنات التانيين مراهقة و رقص و هبالة يعني كنت (قطة مغمضة)

و بعدها ب 4 سنين و انا في الاعدادية اتذكر صح كنت مبرومة شوية لكن مو لدرجة اني مفرطة السمنة يعني عادي كان وزني اقصى شي 80

والله ياريت ترجع الايام اخ بس

ماما و بابا ودوني مستشفى ابو زنادة عند الدكتور اسامة حمدي ((بذاتو)) حق كتاب الريجيم الكيميائي

و نحفت و انا عنده كنت صرت لغاية 75 في شهر لاني كنت ادرس و ما اتذكر ابدا اني عملت رياضة و بابا كان لما يطبخ لي الاكل بيحطلي شوية زيت احب طبخات بابا

لكن و هنا اهم شي في قصتي اللي خلا دي التضاريس تشرف

كان الدكتور اسامة يقوللي عندنا في المستشفى جلسات كهربا تنعمل للبطن و في خلال كم شهر خلاص مع الريجيم حترووووووووووووووووووووووووح و تصيري اخر حلاوة و بطنك في ظهرك لاصقة

قلت حلو و هو المطلوب
و ما كنت اعرف ان هذي الذبذبات و البلاوي اذا تركتيها تزييييييييييييييييييد و تترهههههههههههههههل

عملتها شهرين و في كل مرة الممرضة تخفف قوتها لانها بتلسع اذا مافي دهون و تقوللي برافو انتي بتخسي :20:

اخ بس شلة نصابين حرام بنت عمرها 15 ينعمل فيها كده

و سافرت الممرضة دي اجازة و بعدها الجهاز ما حصلته في المستشفى و اصلا نسيت الموضوع لان بطني صغرت

و انا في الثانوية اول سنة عدت عادي

رحت اجازة الصيف و رجعت و المريول ما يكفي

اكلت في الاجازة الين دخت لاني كنت شايلة هم الدور التاني عندي رياضيات

و رجعت اختبر و مفاجأة المريول ما يدخل

و وزنت نفسي و انفجعت

100

و من الهم اكلت و اكلت و الملابس خلاص تفصيييييييييل معد في مقاسي

ما اتذكر ايش طلعني من 100 ل 116 في اقل من سنتين !!!!

و انا في اول سنة في الثانوية ماما و بابا بدأو يقلقو و ودوني و ربطولي معدتي حزام في مستشفى السلامة عملتها العملية عام 1417هـ و انا عمري 16 سنة بس !!
و كانت اول عملية ربط تنعمل لي
الحزام خسسني اول 10 كيلو و صرت 106 و كنت احتال في الاكل و مرة على مرة لحد ما وسعت معدتي و كان دا كله في 3 سنين الين صرت 20 سنه
طبعا بدل ما ينقص وزني زاد ل 120
و قلبت معدتي و هذي من مضاعفات الحزام و انا من خوفي سكتت و ما اتكلمت



و اكثر شي عجبني بعدها ان ولااااااااااااا شي من اللي اكله ينزل و ينهضم عندي
شوفو اللي صار

الاكل ما ينزل من معدتي و يقعد كم ساعة و اعزكم الله اذا ما استفرغته يعفن في معدتي لليوم الثاني و غصب عني اخرجه

امساك نظرا لان الاكل اللي بينزل بالقطارة قلييييييييييييل جدا و سبب لي كسل في الامعاء
و الموية ما تنزل كلها و سبب لي جفااااااااااااااااااف

و ما رحت للدكتور لكن خلال سنة كنت باخس كل يومين كيلو !!

و بعدها في الكلية البنات يجو يقولولي والله على نياتهم
انتي تشبهي دودي مرة كثييييييييير هيا اختك ؟؟؟ هيا فين ؟؟ و انا العب باعصابهم و اقلهم البنت تزوجت و راحت كندا و و و و والله كانو يصدقو

اقسم بالله محد يعرفني

لدرجة في ناس يحلفو انه مو انا اقوم اقلهم طيب خلاص انا اختها و اروح من جمبهم و انا اتنافض من الخوف اخاف من عيونهم و نظراتهم

صار وزني 67 تخيلو !!!!!!!

و بعدها جا فارس الاحلام على الحصان الابيض و قال :14::14::14: هيا دييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييي

لحد الآن و انا في حلم





بعد شبكتي بكم شهر خلاص جسمي بدأ يضعف كثييييييييييييييير و حالتي ما ينسكت عليها

اغمائات مرة ورا الثانية و صداع مستمر غير شعري خلص و وجهي زي العجاييييييييييز و وزني

58 و هذا كان قمة نزولي

يعني وحده وصلت لضعف وزنها ايش تتخيلو يكون احساسها
.................................................. .............................................



سامحوني طولت عليكم بس اتحمست و انا اكتب و لقيت اني رميت اللي في قلبي كله لما قالت ام جيجي اني عزيمتي و اصراري قلت اقلكم اللي في قلبي لان اللي فيا مو قليل ابدا

الله لا يغيرنا الا للافضل و النزول الصحي ان شاء الله من نصيبنا و السعادة اهم شي و اقابلكم في الجزء التاني

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

حبيبتي دوبي دبدوبي

قصتك احزنتني لأنها تشبه قصتي في اني السمينه الوحيده في العائله من صغري

اكبر وزن وصلته في الثانوي 85 كيلو وبعد ما تزوجت بدأ في ازدياد

الى ما وصل 100 تفاجأت بالوزن وبدأت معاناة الرجيم انزل 20 كيلو وارجعها وهكذا

الله المستعان والحمد لله على كل حال

والله ينولك اللي تبغيه انتي مرة عانيتي وتبهذلتي الله يجعله اجر وعافيه

الله يقوينا ونوصل للوزن اللي نبغاه

ياقلبي ياددوودي والله عانيتي معاناه ماهي سهله

كاني اشوف فلم

ربييييي ااارب ينحفك بسهوله و صحة و مايجي رمضان الا و انتي نازله 20 كيلو

بس بعدين انتبهي و لا ترجعيهم برمضان

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مسااااء الخير لكل الرشيقات الحلووات ..
وأخيراً جيييت لكم .... مع الحياة الصحية والرياضة
آدري فاتتني الكثير من الكليوات والنصائح وو..

آذكركم إني قبل مااسافر .. نزلت كيلو واحد فقط في اسبوعين
خلالهم مارست الرياضة لمدة 8 ايام لمدة ساعة مع تخفيف بسيط
وبعدها على طول سافرت ..
بالسفر كان اكلي عادي , ما احاسب ولا اخفف وبنفس الوقت ما آكل بشكل مبالغ
وكنا نمشي وااااايد وااايد .....
يمكن نزلت ويمكن لا ... لكن بكرة ضروري اروح النادي اوزن !

للأسف حبيباتي آنا ممنوعة من الرياضة العنيفه لمدة شهر بسبب عملية الليزك
ومسموح لي بالرياضة الخفيف ..
هل السباحة تعتبر رياضة خفيفة ؟؟
والكلور الموجود بأحواض السباحة يضر بعيني بحكم إني عاملة ليزك ؟؟


احس مو متقبله اقعد بالبيت ... آبي اروح النادي
كانت حياة التخفيف والرشاقة والنادي حلوة !

__________________

دودي قصتك واقعيه وبقوه

الله ينحفك بالعافيه

مافي زي الصحه

وانتظر الجزء التاني


ام جمانه

ان شاءالله حمشي

زواج بنت عمي بداية شهر 6
ودي افصل فستان حلو

السلام عليكم

اكمل حكايتي مع وزني الزايد

ااااااااااا صح وصلنا لنزولي لاقصى حد

كان كل شي اشتريه مقاس سمول و كل شي كان حلو حتى خطيبي مرة شالني و من فرحته بيا لف بيا في الغرفة مو مصدق اني نحفت حتى من بعد الملكة كمان

كنت اذا ما قمت من كنبة او سرير الدنيا تلف في دماغي و النور يروح و احيانا الصوت يخف في اذني يعني اغماء بسيط و دخلت نادي و ما كملت عشان كنت ابغى اشد الترهلات و كل اللي في النادي تخان و يقولولي اكيد استخفيتي حرام عليكي اخرجي ما تحتاجي رياضة !!

كانت ايام حلوة ايام الرشاقة لكن ايش الفايدة و هيا بمرض؟؟

عشان كذا دايما دعواتي ان ربي ينحفني و انا بصحة و عافية و سعادة و راحة

و لما خلاص حسيت اني بموت قلت لماما انا لازم اروح للدكتور

و تخيلو برضو الدكتور ما عرفني و قال لامي احلفي انها دودي !!!

و هوا يشوفني بالاشعة و يقول ما فيكي شي

غيرت الدكتور و رحت لواحد تاني قال انتي كيف عايشة انتي من دحين تنوييييييييييييييييييييم ضروري لازم نلحقك لا تموتي علينا

ضغطك نازل و السكر مبهدل و مافي املاح و جفاف فضيع عندك و حالتك حالة و ممكن تروحي فيها غيبوبة

و بسرعة كتبلي عالتحاليل و الممرضة تاخذ عينة الدم مني بالرغم من انها قليلة جدا الا انه اغمى علي يمكن لمده دقيقتين و امي تبكي و الدكتور جا و الممرضة هربت فكرت انها غلطانة و اكرمكم الله عملتها على نفسي من الضعف و الهبوط

و عملت عملية و خيرني بين اني اشيلها او اخليها _الحلقة_ قلت خلاص توبة ما ابغاها شيلها

و شالها و ما خرجني من المستشفى الا بعد 3 ايام من الجفاف و المغذيات و المحاليل كلها زودتني من ال58 تخيلو كم صار ؟؟؟

70

يعني زدت من السوايل بس 12 كيلو

العباية اللي جيت بيها ما تكفيني و اعزكم الله شبشبي و ملابسي و كل شي اتغير عليا في ظرف 3 ايام

رجعت البيت قمة التحطيم و القهر و ما قدرت اوري شكلي لخطيبي و اكتئبت اكتئاب شديد و رجعت لرفيق عمري الاكل

لاني انحرمت السنة كلها و انا ما اكل شي ينزل معدتي

و الموز كنت اكله بين الوجبات لان عندي نقص بوتاسيوم
و دهون و بلاوي الين صار يطلع بسرعة صاروخية

فترة خطوبتي دامت سنتين تقريبا

و قبل فرحي ب 5 اشهر وزني وصل ل 105 و امي قالتلي حرام تتزوجي كذا تعالي اعملي العملية تاني

و دخلت و عملتها تاني و دي المرة فشيلة قدام اهل زوجي يعني المفروض اختفي بعد العملية و ارجع لهم سمبتيك

و الناس كلهم عرفو اني عملتها و الكل صار يترقب انزل او لا خصوصا ان كثير كانو يبغو يعملو العملية نفسها و يبغو يشوفوها عليا اول

و نزلت الين يوم فرحي بسسسسسسسسسسسس 10 كيلو و صرت 95 كلج

طيب ايش يصير في البنات بعد الجواز ؟؟؟؟؟؟؟ برافو عليكم يتخنوووووو و خلال 3 سنين و نص انا وصلت لوزن قياسي جدا و حطمت كل الارقام

وصلت ل 130

مع الاكل و الطبيخ و المطاعم و السفر و الملابس الواسعة و و و وصلت (و لا تنسو الاصرار) لهذا الوزن الرهيب

هذا و بالحزام و لو مافي كان يمكن اكثر

و برضو امي حزنت عليا و ودتني للدكتور و هناك قرر انه يعمللي تحويل مسار المعدة كآخر الحلول و ان ما نزلت فهذا نصيبي و قدري و لا يمكن تغييره

و عملت العملية و دحين صار لي سنة و نص تقريبا عاملتها

اول العملية كان النزول سريع نزلت لغاية 115 يعني 15 كيلو بسسسسسسسسسس و وقف وزني بعدها و هذا الكلام صار خلال 6 شهور تقريبا
يعني قبل سنه

و من بعدها و الميزان ما يتحرك و ينزل عن 115 الين اليوم
و باقرا في المنتديات و باسال ناس و قالولي ان دكتوري الله يسامحه غلط غلطة فادحة انه شال لي الحزام و عمل لي التحويل على طووووول

يعني كان المفروض يشيل الحزام اول و بعدها ب 3 اشهر الى 5 علشان المعدة لازم ترتاح فترة و تاخذ شكلها الطبيعي

و هذا الغلط ادى الى توسع المعدة عندي
و الآن محسوبتكم تاكل عادي مثلكم و بنفس الكميات و لكن قد يكون الامتصاص اقل فعلا من ناحية امتصاص الفيتامينات فقط اما الدهون و السكريات جسمي مو راضي يستغنى عنها

و ايام حملت اخر مرة اتخيلت اني انا دحين وزني 115 و في اخر الشهر الاول صرت 117 قلت اجل كيف في التاسع ؟؟؟انفجر ؟!؟!

و هذا الي مخليني اصر على نزول وزني و لو على الاقل 30 كيلو لحد رمضان باذن الله و حوله و قوته ثم بدعمكم و همتكم ما شاء الله عليكم حمستوني

الله يديم الاصرار على النزول و يقوي الارادة و ينزل مراد كل وحده فينا و يبلغنا ما نحب و نرضى في الدارين

و سامحوني ان اخذت مساحة كبيرة من وقتكم و لكن ما بيدي غير اني افضفض هنا و ارجوكم لا تنسوني من دعواتكم الصادقة بالنحف و الذرية الصالحة

شفتي يا ام جمانه الاصرار دا جاي من فيييييييين ؟!؟!؟

و سلامتكم

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين

اخ يادبدوووبة والله لو بيدي كنت جيت لبيتك و ظليت معك وفوق راسك لين تنحفي

ربي يحقق كل امانيك اولها النحفان بصحة و ثانيها الحمل ياارب العالمين

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

دودي الله ينحفك بصحه وينحفنا معك الاصرار والعزيمه اساس كل شي

وانتي ماشاء الله عليك واضح ان رغبتك بالتغيير كبيره الله يديمها عليك وعلينا

أم جمانه خلاص يا عسل وعدنا الاربعاء الجاي ولا الجمعه وخلينا نشوف عاد التحدي
بينفع معنا ولا تبلد الاحساس داخلنا احيانا احس اني اكل معانده لنفسي

اختي مع حبي <<اسمك مدري وش يبي مبروووووووووك البيت الجديد والرشاقه
عقبالنا يارب بصحه وانتي كلي الي نفسك فيه بس اهم شي الاعتداااااااال

الغربه مره مبروك نزول الوزن انتي وكل وحده نزل وزنها وعقابلنا ان شاء الله
ورجيمك خبرينا عنه اول باول اذا مشي كويس معك سرنا على دربك (بس وش نوع جسمك)


يالله يابنات نطو واجرو وانتو تضحكون النفسيه لها دوووووووور علشان كذا
استعينو بالله وواصلو مسيرة الرشاااااااقه للابد

دودي اقرا قصتك و انا و بعدها

الحمد لله على سلامتك والله






الاطباء الي الي ذكريهم ابدا مو اطباء ولا بد لهم من المحاسبه الان و في الاخره

و ارفعي عليهم شكوى عند نقابه الاطباء حتى يوقفو عضويتهم ويحرموهم من ممارسه المهنه
و كمان ارفعي قضيه علمستشفى و الطاقم الطبي

و ارفقيها بالاضرار اليتي حصلت لك

ان سكتي عن حقك معناه ان هلجزارين يستمرو باذيه الناس


و ان شاء الله الله يرزقك بلذريه الصالحه المعافاه و ما تغلطي نفس غلطه اهلك معاكي
ما اعرف كيف سمحو لطفله يجرى لها عمليه جراحيه وهي بهلعمر

كمان يا اختي شوفي راجعي طبيب مختص بلغدد الصماء
حتى تطمني على نفسك

الله يكون بعونك حكايتك صعب سماعها و تخيلها فكيف بك و انت طفله ومراهقه عشتي هلتجربه

__________________