مساء المحبة
حبك للناس لا ضير فيه فالانسان مخلوق اجتماعي كما جبله الله
ومجالسة الصحبة فيما يحبه الله هي عبادة(وتعاونوا على البر والتقوى) عظة وامر وملمح عجيب
ان نضع علاقتنا بالله مقابل علاقتنا بخلقه , خلل
لذا ساطمئنك واقول لك نقطة استعدي لها

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

مساء الطاعة
نعم هناك خلل كبير في المقارنة بين السبب والمسبب
ووضعهم في كفتين..
لكني اتعب عندما يهجرني الناس
لا أتخيل فراق أحبتي
اشعر بالوحدة وأضيق
واقلب في الواتس اب لأجد من يؤنسني
قد يجرني ذلك لأمر لا يحمد عقباه من استغلال هذا الفراغ النفسي
لدي ممن لا يخاف الله ..
لا اريد ان اتعلق بالمخلوقات أكثر مما يجب ..
بحيث ان مات احدهم لا أحزن ذلك الحزن الشديد
او ان تزوجو او غابو عني .. او هجروني
نعم مستعدة .. مالذي تريدين قوله ؟

__________________
كلما أسقط وأتعثر أحب ألجأ إلى من يقربني لله فقط ولا أحب الغوص في هذه الدنيا الحقيرة .. * سر الحياة

1_الوضع الطبيعي الذييجب ان يعيشه الانسان:
أ_تعامل بسيط مع الاخبة والفرح بهم ولهم ومنهم
ب_ وقبول التقصير بصدر رحب لانه يدرك انهم مثله بشر وسيعودون اليه !
ج_ لان هذا الانسان لدية ارضية نفسية صحيحه منذ الصغر خالية من الاخطاء التي قد تخلق له مخاوف تكهربه مع من يحب
د_لذا هو مستعد تماما ليستمتع بعبوديته لصفاء حياته
2_ماتعيشينه انت:
أ_حساسة في لتفاعل مع الاهل والاصدقاء فتتشبثين بالاحبة بصورة مضاعفة
ب_ولاتجدين الاستقبال الذي يحتوي هذا الكم الهائل من الاحتياج فتحبطين وتشعرين بالانزواء لان هذايجعل التفاهل مكهربا جدا
ج_ لانك عشت ماضي به من الاخطاء التي ضاعفت فيك المخاوف اتجاه علاقتك مع البشر وان ليس هناك علاقة متزنة مع البشر
د_هذا التضاعف من الالم مربك لك ويعيقك عن السير باريحية في حياتك
وحين ترفعين افق تفكيرك الى مسالة العبودية تجدين ان التفاصيل الحياتية تشغلك عن هذا الافق
فتريدين الهروب من هذا الالم الى ذاك الافق ولكن تفقدين القدرة والصحيح هو ان تتخلصي من مصدر الالملا تهربي منه

3_من هنا ندرك ان الخلل
أ_تعاني من ضغوط نفسية ومخاوف مصدرها الملفات المتراكمة من الماضي والمواقف التي تشكل اثرا عميقا في داخلك وضغطا بحيث تشكل ضغطا شديد وحيزا هائلا في نفسيتك وتضغط على عقلك وتغلقه فتصابي بعجز في مواقف مشابهة للماضي فتتصرفي بسلوك عاطفي يؤذيك ولاتستطيعي تجاوزه فتنهمكي فيه
ب_ هذه الملفات تجعلك حساسة بعمق الالم اتجاه اي تفاعل مع من حولك ومخاوف من الفقدان واحباط من عدم تقدير مشاعرك الهائلة وبالتالي تعيقك عن الحركة المريحة بحياتك كأنسانه فتقدي امتيازات نفسية كثيرة
4_التصحيح:
التخلص من اثر هذه المواقف الماضية بالتفريغ الكتابي للحصول على النفسية الصحيحة كما في نقطة رقم واحد فنحقق الهدف المطلوب وهو التعلق بالله بنفسية معافاة تماما وسعيدة

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

(حساسة في لتفاعل مع الاهل والاصدقاء فتتشبثين بالاحبة بصورة مضاعفة
ب_ولاتجدين الاستقبال الذي يحتوي هذا الكم الهائل من الاحتياج فتحبطين وتشعرين بالانزواء لان هذايجعل التفاهل مكهربا جدا )

صحيح جدا

كيف اعرف تراكمات الماضي ؟؟!

__________________
كلما أسقط وأتعثر أحب ألجأ إلى من يقربني لله فقط ولا أحب الغوص في هذه الدنيا الحقيرة .. * سر الحياة

بارك الله فيك اختي الكريمة
الطريقة المنهجية للتفريغ الكتابي هي: عبارة عن حوار بالمناقشة بينك وبين نفسك كتابيا هنا او على ورق
1_تدوين كل موقف سلبي بتفاصيله مهما اشتد المك منه كما هو بدون مشاعر
(ابتداء منذ طفولتك تسلسلا الى مراهقتك ثم زواجك حتى الان )
2_تحت كل موقف شعورك من احتجاج والم وغضب اتجاهه حينها الى ان تكتفي من التفريغ العاطفي تماما
3_ ثم من تحتها محاكمته عقليا بحيث تصححي الموقف بكتابة ما يجب ان يكون ومحاكمة الأطراف الموجودة بالمواقف كما لو كنت تحدثينهم فعلا
(قد تحتاجين الى مناقشتي في بعض المواقف لصعوبة فهمها لديك فانا هنا)
سأكون بالجوار يا رفيقة وبانتظار النتيجة النهائية لنكمل المسير

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

إن شاء الله .. يبغالها جلسة في الليل اكتبها ان شاء الله
بس ترى مني متزوجة ..
كتبتي وزواجك حتى الآن
ان كنت تقصدين عدم زواجك حتى الآن فصحيح هذا الموقف
مؤثر علي بشكل كبير .
وزواج صديقتي مؤثر بي لاني احبها جدا ..
شعوري اني سأفتقدها مؤلم ..

__________________
كلما أسقط وأتعثر أحب ألجأ إلى من يقربني لله فقط ولا أحب الغوص في هذه الدنيا الحقيرة .. * سر الحياة

أختي الغالية ..
آلامي هي اني لم اتزوج للآن .. هو أني كنت على وشك الزواج ثم انتزع مني هذا الامر ..
الحقيقة اني صدمت جدا ..
وكابرت..
آلامي هي ان صديقتي المقربة ستتزوج وتتركني وقد كنت متعلقة بها كما تتعلق الطفلة بأمها..
آلامي هي أني اشعر بالوحدة في وسط أسرتي ..
أعيش في نفاق كبير اسمه المثالية وفي داخلي أنثى كامرأة العزيز ..
اليوم تناقشت مع أمي في موضوع الزواج .. خلعت كل الأقنعة وقلت لها لم الرفض؟؟
وقالت لي لم انت مستعجلة على الزواج ..
وقالت لي من يسمعك يظن انك متلهفة على الزواج
وقلت لها كل ذلك لا يهم ..
المهم ان لا ترفضو أي أحد يتقدم دون ان تلمو بكافة الجوانب له ثم تقيموه وترفضو.. او تقبلو.
قالت لي انت توظفت الآن .. وسيأتي لك الخطاب من كل مكان ..
العمر يمضي يا انلميتد .. اريد ان احضن طفلا وان لا استوحش وحدي ..
ولا ان الهث خلف صداقات بائسة كمحاولة للتعويض ..
العمر يمضي يا انلميتد واصبح عمري أكبر من عمر أختي حين ماتت وقد كانت تكبرني..
عشت عمرا اكبر من الذي عاشت .. عندما نتقابل في الجنة ان شاء الله
سأخبرها عن الآلام التي ذقتها من بعدها..
كيف لي ان استجلب لي أختا اخرى من ذات أسرتي ؟!
اريد ان أزيد ترابطي ببقية أخواتي ..
انا ابحث عن شيء لا اعرف ما هو ..
شيء ما ينقصني.. لا اعرف كنه ولا اسمه
شيء من الأعماق يلح علي بان ابحث وابحث
وفي خضم بحثي اعود بيد خاوية الا من شهادات لا تسمن عاطفتي ولا تغني وتشبع نهمي النفسي ..

__________________
كلما أسقط وأتعثر أحب ألجأ إلى من يقربني لله فقط ولا أحب الغوص في هذه الدنيا الحقيرة .. * سر الحياة

هنا فكي لثام الخجل عن فاه الانثى بداخلك
اسمعك

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

بعض الاشخاص حبهم يسبب ظلمة لي في قلبي..
بعض الاشخاص كلما تحدثت اليهم فترت في الطاعة والعبادة..
دائماً أتذكر قصة احد الأنبياء عندما ذبح أحصنته لانها اشغلته عن الذكر..
اريد ان اصل الى السعادة وحلاوة الإيمان ..
كيف السبيل؟!
اريد ان احب الله اكثر من اي شيء ..
لا اريد ان أعيش في أكذوبة حب الله عزوجل .. يعني اكذب على نفسي ان قلت بأني أحببته كما يجب او عبدته كما يجب ..
اكتبي لي خطوات عمليه أرجوك .

__________________
كلما أسقط وأتعثر أحب ألجأ إلى من يقربني لله فقط ولا أحب الغوص في هذه الدنيا الحقيرة .. * سر الحياة

اهلا بك اختي الكريمة
التزمي بالاتي كالتزامك بتنفس الهواء
1_الذكر اليونسي(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) الاذكار واقراي سورة الاخلاص ثلاث مرات
2_البقاء على وضوء طوال اليوم
3_اخر اية من سورة الكهف تقراينها قبل النوم على نية الجلوس لصلاة الليل
(ماتفعلينه بالاعلى رجاء للعناية الالاهية وان تتنقي تكوينك النفسي والروحي )
(الاتي سيكون تهذيب للنفس ومراقبة لها)
4_انظري لك ولكل شيء حولك على انكم ملك الله (انظري كيف تصنعين كيف تنظرين وتسمعين وتتفوهين بملك الله وتتناولين ملك الله ) (انت ياروح استوطنت جسد لتأتي الى هذه الدنيا وتستطيعين التعامل معها حتى حين)
5_حين تشعرين بضيق حب ليس بمحله حزن خوف رغبة (تفتحت امامك زهرة الحياة لتسرقك بعبقها الوهمي عن السماء السابعة) هذا يعني نها مشاعر وهمية لذا عليك ان تكوني يقينة ب ان ماتشعرين به خديعة ابليسية لها تاثير قوي بعمق ان استجبنا لها.
الحل: النظر لها بعين المشاهد بانها غير موجوده بالروح بانها ليست من الله اذن هي من مصدر غير موثوق فلا اكترث بها
8_تعاملي مع الدنيا على اساس واحد انها ومضة من حياة سرمدية الا انها تحدد حياتك (سددي ناظريك للاخرة فتتعاملي مع الدنيا على اساس الاخرة) استمتعي بانسانيتك يا فتاة
انت تعيشين اخطر تجربة فقط لانك انسان اذن انت ابدية(يجب ان تحترمي هذا الوضع الراهن الذي تعيشينه)
9_لتحبي الله تعرفي عليه (ليس من الناس او من اجتهاداتهم)لانهم مثلك يبحثون عما تبحثين او انهم نسوا ان يبحصثوا وفتنتهم زهرة الدنيا بل تعرفي عليه منه (كتابه)
(قل هو الله أحد)
تخيلي فقط! لكنه يقين!
10_البحث عن الحق لايتوقف عند عتبة معينة بل انه مستمر بديمومة عظمى ولايتوقف بما ان العمر مستمر والسرعة وابطئ حسب قوة الانسانية بالانسان ذاته اذن المؤمن يبقى يتعلم ويتعرف ويتيقن لذا هو لا يطمئن ويكتفي بماوصل له(وما أوتيت من العلم إلا قليلا)
11_لانك التفتي الى حب الله فهذا يعني انك اخذت توفيق البيان(التعلم) وتوفيق الهداية (الاستعمال للعلم) وهذا يحدث لقلة!فطوبى للغرباء

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي