كيف أزيد وزني ؟ - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 26-03-2007, 04:07 AM
  #21
AB LOVE
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 59
AB LOVE غير متصل  
يعطيك الف عافية بس ايش هي الرياضة اللي ممكن اعملها
قديم 10-04-2007, 11:42 AM
  #22
AB LOVE
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 59
AB LOVE غير متصل  
اختي رووووووووود اش اخبارك ماعاد رديتي على الموضوع
ايش هي الرياضة اللي ممكن اسويها؟؟؟؟؟؟؟؟؟
__________________
[IMG][/IMG]
قديم 10-04-2007, 03:36 PM
  #23
حمص وتبولة
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 13
حمص وتبولة غير متصل  
هلا اختي

كنت مثلك

اروح اشتري فانيلاتي من قسم الاطفال والمراهقين

مقاسي مثل مقاس اختي اللي بالاعدادي ولا اهي اسمن مني

بعدين رحت للدكتورة وصفت لي فيتامينات حلوة بنتيجتها

زاد وزني 6 كيلو لحد الان بخلال 3 اشهر واهم شيء وجبة الصبح لاني قبل ماكنت اعطيها اهمية

اسم الفيتامين ريفتال revital

يارب تستفيدين
قديم 10-04-2007, 03:59 PM
  #24
Cotton Candy
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 718
Cotton Candy غير متصل  
اختي انا بعد نفسج ضعيفه بس بعد الحمل الاول متنت شوي و بعد 3 شهور من الولاده ضعفت
و انا اللي قاهرني اني كلما سألت شو اللي يمتن يقولون لي الشوكولاته و الآيس كريم و الحلويات و المكسرات و المشروبات الغازية و البطاطا
و المصيبه اني مدمنة شـــــــــــــــــــوكـــــــــــــــــولاتـــــــ ــه و قريت ان الشوكولاته مب مثل ما الناس مفكرين تمتن و مش صحيه بالعكس هي وااايد صحية خاصة الشوكولاته السوده و العاديه بعد زينه بس البيضا كلها سكريات و مش صحيه ابدا
المهم نرد لموضوعنا
انا اكل كل الاشياء اللي ذكرتها و ما شفت منها نتيجه في المتن و الناس مستعجبين مني
و على فكره البنات يقولون لي انتي تاكلين 24 ساعه و كله شوكلت و ما تمتنين
بس الحمد لله عالاقل ناكل على كيفنا و براحتنا و ما نعاني مثل اللي يسوون ريجيم الله يعينهم

بس على فكره انا ما اكل الخضار و الفواكهه و الكبسة و بعض الاكلات يمكن عشان جي ما اسمن
__________________
قديم 10-04-2007, 11:24 PM
  #25
قطرة مطر2
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية قطرة مطر2
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 807
قطرة مطر2 غير متصل  
رووووووووووووووووود الحقينا بالرياضة انا نحيفة من فوق ومليانة من تحت ابغى الي فوق يسمن ...

عزيزتي AB LOVE ماأنصحك بالحبوب الصينية يقولون انها تنفخ عالفاضي ولما تتركينها ترجعين تنحفين وكمان ماهي صحية ..
قديم 11-04-2007, 03:13 PM
  #26
حمص وتبولة
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 13
حمص وتبولة غير متصل  
الفيتامينات اللي ذكرتها تراها تنباع بالصيدليات صناعة هندية

حتى لو تركتينها ماتضر ولا ينزل وزنك لانها ماتزيد الوزن اهي بس فاتح شهية ومكمل غذائي

يعني مع الوقت وزنك راح يزيد لان اكلك زاد:14:
قديم 12-04-2007, 06:21 PM
  #27
AB LOVE
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 59
AB LOVE غير متصل  
يعني كثير نفس حالتي الله يعينا بس
__________________
[IMG][/IMG]
قديم 13-04-2007, 01:31 AM
  #28
تــرف
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية تــرف
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 326
تــرف غير متصل  
وش رأيكم نسوي جدول نشجع بعض وكل وحدة تكتب كم تحتاج من كيلو؟
__________________
لآ تنتظرمن آحد يجي > يوآسيك ! كل البشر مآ تحس الا بـ > وجعهآ ! .:/
قديم 13-04-2007, 01:45 AM
  #29
قطرة مطر2
عضو نشيط جدا
 الصورة الرمزية قطرة مطر2
تاريخ التسجيل: Dec 2005
المشاركات: 807
قطرة مطر2 غير متصل  
عزيزتي ترف انا من ناحيتي ماراح اشترك في الجدول لأني مهما أكلت بسمن من تحت ومن فوق لا
قديم 13-04-2007, 02:33 AM
  #30
بنت حيرانه
عضو مميز
 الصورة الرمزية بنت حيرانه
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 873
بنت حيرانه غير متصل  
انا كمان نفس مشكلتك وياريت نلاقى الحل انا وزنى 50 كجم لا بيزيدو ولا بينقصوا وطولى 165 مهما اكل ما فى فرق باريت حد يساعدنا
__________________
يا مقلب القلوب ثبت قلبى على دينك
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:10 PM.


images