اختي انصحك بالحبوب الي قالت عنها بيبي توث مره حلوه تخفف الوحم او تنهيه وانا مجربتها ريحتني
|
طيب يا ياأم أحمد <<< انا بقول أم أحمد على طول باعتبار انه مشرف في السكة بإذن الله
هقولك كلام تاني حلو .. مادام اتبسطتي من كلامي ![]() انا هقولك على الحاجات اللي انا قريتها في المواقع الاجنبية المتخصصة ومن خبرتي والدكاترة مادام خلاص انتي في الثالث يبقى هانت .. بيقولك الغالبية الغثيان بيروح عندهم في الأسبوع ال 14 بإذن الله انا في الثاني او تقريبا في نهايه الثاني وان شاء الله يخف الوحم بعد الثالث وكمان .. طول مانتي عندك وحم دي حاجة صحية ومعناه ان الحمل تمام وثابت وسليم بإذن الله صحيح قريتها في النت وكررتها لي الدكتوره والحمد لله .. وحاجة تانية .. بيقولك قبل ماتقومي من السرير ب 20 دقيقة (لما تيجي تصحي من النوم قبل ما تفوقي) .. كلي مكسرات ( كام حبة حاجات بسيطة).. او بقسماط ..اللي هو الطويل دا زي الاصابع.. خلي الحاجات جمبك من بليل قلتو لي عن البسكوت المالح وشريته بس والله مايسوي شيئ يمكن لان توني استخدمه واني اكل وانا على السرير جربتها وما نفعت عموما انا الوحم عندي واللوعه تزيد بالليل وماني داريه ليه ..... وفي حاجة اتقالتلي كتير .. البقسماط بأنواعه والشبورة والحاجات دي بتمتص العصارة وكويسة للحامل كتري منها.. يعني حاولي تاكلي بقسماطة كل شوية .. على اساس ماتمليش بطنك بجرب البقسماط ونشوف مع عصاره المعده .... تحدي وفي حاجة قريتها من موقع أجنبي ان النشويات عموما .. بتريح الحامل شوية في حكاية الوحم في الاول ومش عارفين ايه السبب.. يعني المكرونات والعيش ..والصامولي..البسكويت المالح ..او الحلو ..... لو تحبي تعملي بيتزا حتى لو عليها صلصة بس .. مش لازم تحطي كل حاجة.. عيشي حياتك.. وحاولي دايما تنوعي مع نفسكي فعلا هذه الاشياء الي انا اكلها .. وبيقولوا الحاجات الساخنة .. بتقلب معدة الحامل... كلي او اشربي الحاجات باردة او في درجة حرارة الغرفة كلي آيس كريم .. جربي مع نفسك حاجات دايما .. وكمان اوعي تاكلي حاجة قرفانة منها ..ماتجبريش نفسك أبدا احيانا اشتهي الايسكريم وما اكله لانه حالي واخاف يزيد اللوعه ... ومش لازم قوي الاكل المتوازن في الفترة دي مادام مش قادرة المهم تحافظي على سوائل الجسم .. وانك تاكلي أي حاجة.. وكمان .. لو حد يقدر يطبخلك يبقى احسن ..لأن كانت مشكلتي الاساسية في تحضير الاكل نفسه.. بتقلب البطن فعلا انا ما اطبخ وغداي اختي تطبخه لان مره طبخت ولاعت كبدي من ريحه الطبخ ... اختى ما تقصر معي ... وبلاش المحمّر والاكل الثقيل ..لأنة بيقلب البطن في الايام العادية .. فما بالك بأه في الحمل !!! ![]() حمدا لله ما احبه ... ومهم جدا جدااااااااا تاكلي على طول ..اي حاجة صغيرة كل ساعتين .. يعني معدتك ماتبقاش فاضية لأن أصلا ممكن تقلب عليكي لو فاضية كمان فعلا هذا الوحم ان اكلتي تعبتي وان ما اكلتي تعبتي اكثر الله يجازي كل ام ... وماتشربيش الماء دفعة واحدة .. خليه بين الوجبات واشربيه على هيئة رشفات وبيقولك شراب الجنزبيل كويس .. مع الشاي مثلا حطي جنزبيل الزنجبيل اكره كره لعمى قبل لا احمل وزدت لما حملت .. انا السفن أب رشفات منه كانت بتريحني .. بس المشروبات الغازية مش كويسة على الحامل قوي فعلا احس السفن اب له دور في تخفيف التقئ ... لكن قالت لي شغاله اختي انه يسقط الجنين فبطلت ما اشرب .. ولو بتنامي كتير حاولي تقومي بعد 6 ساعات تاكلي حاجة بسيطة وأخرجي كتير عند أصحابك وقرايبك .. هتنسي الموضوع شوية او حتى هتلاقي اللي يواسيكي ..بتفرق جامد ..أحيانا جو البيت بيسد النفس فعلا احاول رغم ان التعب احيانا يبين على بس تدرين توني بالليل اقول لزوجي انا كرهت الشقه وبيت اهلي وبيت خواتي مو عارفه وين انام فيه قال مافيه خير شقتك .. او حتى إطلعي الحوش لما نفسك تغم عليكي ..شمي هوا احيانا اطلع بالتهويه احس ارتاح شوي ... في مواضيع او مواقع او كدا بيجيبولك صورة الطفل في البطن وتطوراته كل أسبوع الموضوع دا لذيذ وبيحسسك بالانجاز ... حاولي تدوري عليها ![]() فعلا ياعمري كأنك معي انا يوم الخميس دخلت ادور على صور الجنين واحس فك راسي وحتى زوجي كان معي حست حلو وماصدقت حتى بالثاني الجنين واضح ماشاء الله ... وعموما خلااااااااااااااااص هانت ... شوفتي ازاي ال 3 شهور خلصوا .. يعني خير بإذن الله ![]() ابقي طمنيني عليكي دايما ![]() |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|