|
|



:14:
..يمكن بعد كم سنه أكون بينكم 
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي العضوات الرائعات .... أنا دخلت للموضوع و أعجبني تضامنكم مع بعض للوصول لنقطة أو نتيجة وزن صحيه وجماليه .. حبيت أبارك لكم هذا الأصرار الطيب والأراده القويه والهدف الرائع ... ناديكم المبارك لن يستقبلني لأني لا تنطبق على الشروط . ..يمكن بعد كم سنه أكون بينكم هنا . الغربه مره و بنت مكة ..أنتِم وجميع العضوات أتمنى لكم التوفيق والمزيد من الجمال ![]() تقبلوا تشجيعي لكم . |



..|
الغربة مرة .. تصدقين .. دخلت الموضوع اليوم أبغى منكم تساعدوني لأني مخبصه في الريجيم من أسبوع ومو قادره أقوي عزيمتي .. ولقيتك ناقله كلامي اللي كتبته لأم عمار زماااااان فاستحيت مرررره من نفسي .. تصدقين زوجي ماشاء الله عليه خسر من ذيك الأيام للحين 49 كيلو من وزنه ووصل للوزن المثالي خلاص .. وأم عمار كمان خسرت للحين 25 كيلو من وزنها .. وأنتي ماأعرف كم خسرتي .. وأنا مكانك سر .. وزني من ذيك الأيام هو وزني اليوم وماخسرت منه حتى كيلو واحد .. كل مانزلت شئ من وزني رجعته بسرعه .. وكل يوم أعزم النية وأقول خلاص من بكره راح ابدء من جديد .. وبكره هذا ماجاء ابدا .. هذا وأنا ماعندي زياده في الوزن غير 10 كيلو بس ومع ذلك ماقدرت أنزلهم .. أنا زعلانه مررره مرررررررره من نفسي ![]() ![]() .. |














|
مبرووووووووووووك فلافل ... مرررره حمااااااااس يارب نزل أكتر وأكتر
. . أنا بدأت اليوم ..... . . وزني الحالي 62وطولي 163 الوزن المطلوب 55 . . بنات في اسبوعين راح أنزلها وابشركم .... إن شاء الله يعني 8 كليو في اسبوعين .... . . أنا بأعمل جلسات lpg ,والحمدلله ماشية تماااااااااااااااااااااااام وإن شاء الله راح تساعدني . . أشرب مويه وأمشي.... والأكل مرررررررررررره خفيف فطرت اليوم شابوره مع شاي مافي سكر والغدا سلطة مع تونه من غير زيت والعشاء فواكه أو لبن قليل الدسم . . ادعولي .... أنا عسلي ^_^ |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|