لقد قاربت على الإنهيار التام داخلياً - الصفحة 4 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 31-01-2009, 09:13 AM
  #31
أخي في الله
موقوف
 الصورة الرمزية أخي في الله
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 6,299
أخي في الله غير متصل  
["quote=samoura;2079410]أخي اللي أعرفه عنك من خلال مداخلاتك و ردودك

هذا اللي أنا شاطر فيه ، أنصح غيري وأنا أحق واحد بالنصح.

ما شاء الله عليك انت أقوى من كل هذه المشاكل

أتمنى ذلك

يمكن الضغط زاد عليك

إي والله زادت وزودوها

بس مرحلة و ان شاء الله تعدي على خير


أنا قبل مدة كنت متأزمة لدرجة لا يعلمها إلا الله

و جربت أغير الجو

و الحمد لله و ما شاء الله

جابت نتيجة

أنصحك أخي انك تروح مكان هادي لوحدك

ماينفع ، الحركة عندنا صعبة جداً ، وغير أنه الآن موسم اختبارات وقافلة معي مرة ، ولكن الواحد يحاول

و تحاول تغير جو بعيد عن الضغوطات اللي حولك

تجلس كام يوم مع حالك

و ان شاء الله

سترى الفرق


نصيحة ز لا تفكر في الانتحار أبدا مهما وصلت بك المشاكل

انا ماأفكر في ذلك وإنما الفكرة هي التي تأتيني وأنا أرفضها غير الأفكار التي تأتيني بالتخلص من من هم سبب تعبي

فكر ببناتك الله يحفظهم

ما لهم أحد سواك

وين راح ربنا ! ، الله موجود ياأختي

أصمد أخي فقط لأجلهم

اللي أعرفه أن هذه المعلومة خطأ ، المفروض أني أعيش لأجلي وأجلهم ، وليس لأجلهم فقط

لأنهن يرين فيك كل شئ

لا تصدمهم

هم انصدموا قليلاً الآن من بضع أمور (قلة علمي في الأمور الدينية ، العلمية ، ادارة مشاعري ، وغيره)

(أتكلم من تجربتي لأن لي أخوات فقط و نرى في الوالد السند الوحيد بعد الله الله يطول عمره)

أصمد أخي فقط لاجلهن

الله يعينك و يقويك[/font]
[/quote]

الله يعطيكِ العافية وألف شكر على المساندة

التعديل الأخير تم بواسطة أخي في الله ; 31-01-2009 الساعة 09:18 AM
قديم 31-01-2009, 01:35 PM
  #32
ريفاان
VIP
 الصورة الرمزية ريفاان
تاريخ التسجيل: Feb 2005
المشاركات: 2,618
ريفاان غير متصل  

لايكون فيروس بالجو


بس شاطرين بالنصائح

والضحك والهبال عند الناس فاتحين الخشه

يقال نبي ننسى وضعنا الحد ماناصل مرحله من الانهيار

بس انا مافكرت بالانتحار

اخترت العزله عن زميلاتى والطلعات والجوال مقفل مافيه طلعه الا الاهلى

ولله الحمد لي فتره كذا على بالى كذا هو الحل

وكل مافتحت الجوال رسالت من زميلاتى يهوشون انتى حيه

بس عندى امل ان بعد ماننقل لبيتنا بتخف الضغوط وتتعدل النفسيه عندى وزوجى لان كل واحد نفسيته ازفت من الثاني

ندور شي نتهوش عليه

الحد ماطفشنا من الهوش صرنا نسحب على بعض مافينى حيل للهوشات حتى

الله يعينك اخوي ان شالله فتره وتعدي
__________________
سبحان الله وبحمده
قديم 03-02-2009, 09:24 AM
  #33
أخي في الله
موقوف
 الصورة الرمزية أخي في الله
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 6,299
أخي في الله غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة green222 مشاهدة المشاركة
يا اخي كلنا في الهوا سوا

أجل أنا لست وحيداً

ما تحسب نفسك لحالك اللي يصير معك هيك



كلنا ضغوط ومتاعب والله مليون انتحار ما يكفي

ضحكتني هذه الجملة الله يسعدك ويكفيك شر القنوط من رحمة الله تعالى


الايمان بالله وحده اللي موقفني على رجليي والله لولا التسابيح والقرآن الكريم


ما كنت موجوده في الدنيا



انت رجل وتتكلم هيك يعني تقدر وقت تحس بضيق تخرج من البيت تمشي تصرخ

أنا لاأحب الخروج ، وبعدين شو فايدة الخروج أنا أريد حلول جذرية ، وأعرفها ولا أطبقها

انا امراءة


عندي حدود اقف عندها احس نفسي بالحبس مع سيدنا يوسف عليه السلام


احس نفسي مع سيدتنا آسيا عليها السلام في بيت فرعون



سورة ياسين اخوي كل يوم اذا تقدر بعد كل فرض صلاة او مره في اليوم



كلنا نخظئ مثلا انت تقول انك ما قدرت تحل الجواب امام الاستاذ


تغلب انت على الاكتآب النفسي



والله اذا اعد لك ما احس به تقول هذه مجنونه

كل هذا وتنصح الناس

لست لوحدك في هذا العالم


تعرف انا سمعت انو اكثر ناس تصاب بالاكتآب هم سكان كندا وقت الشتا مع انو المنطقه تتغطى بالبياض



ومنظر الثلج جميل جدا وكلمت قريبه لي زارت ابتها هناك


قالت نفس العوارض من غير ما انا اقول لها شي

طيب مافهمت الشاهد من القصة !

اهو شي لا تيأس من رحمة الله


السبب الرئيسي للمشكل اننا نقول نعم وحاضر ومن عيوني


ونضحك بوج الكل ونساعدهم ووقت نكون بحاجه لحد ما تلاقي حد قربك


تذكر مشكلتي كتبت فيها سوء تفاهم بيني وبين ابني



القصه مش سوء تفاهم القصه الاحساس القاتل اللي تحس فيه انو لازم تنفذ طلبات الجميع ووقت الالم ينزعجو


يريدوننا آله تتحرك ينسو اننا بشر عنا مشاعر واحاسيس
الله يعطيكِ العافية
قديم 04-02-2009, 02:53 AM
  #34
أطياف المجد
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أطياف المجد
تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 2,430
أطياف المجد غير متصل  
أنت لست واقعي أبدا بل مثالي وتبحث عن الكمال والمثاليه في حياتك وهذا اللي متعبك

يا أخي ترى الكمال لله وما أحد مرتاح فلا تحمل نفسك ومن حولك اللوم والعتب حتى لا تكتئب وتصل إلى مرحلة اليأس

والتي لمستها في ثنايا موضوعك وهي المسؤولة عن عدم قدرتك على تخطي الظغوط المحيطة بك

وقتل التفاؤل والطموح لديك وإلا فالجميع بعاني من ظغوط الحياة وربما بصورة أكبر مما تعانيه أنت

لكن الفرق أنهم يتعاملون بواقعية ويقين بأننا في دار إبتلاء

فينتج عن ذلك الرضى وراحة البال والسلاسة في التعاطي مع الحياة

بينما مثاليتك تضخم الأمور فينتج عنه اليأس والإستسلام والإكتئاب لأن الحلول تحتاج صبر وأنت ما عندك صبر

تبغى كل شي يمشي صح وعلى الصراط المستقيم وهذا مستحيل

هذي الدنيا وهذي سنن الحياة مافي راحة إلا في الجنة جعلني الله وإياك من أهلها

ليكن شعارك الرضى ثم الرضى بواقعك ولا مانع من العمل على تحسين الواقع ولكن بالمعقول والممكن

حتى لا يصطدم طموحك بالواقع فيحدث ما حدث معك

صدقني مايحدث معك حدث معي فكلامي ناتج عن تجربة تعبت وتعبت اللي حولي إلى أن راجعت نفسي ووضعت يدي

على السبب الرئيسي لمشاكلي يقال إذا عرف السبب بطل العجب و التشخيص الصحيح نصف العلاج

ونصف الأخر وجدته في الواقعية والرضى أنظر لمن هم دونك ليس في الوضع المادي فقط بل في كل الأمور

هناك من يعول أكثر من عائلة وهناك نساء يعلن أسرة بأكملها

ولا تنظر لمن تعتقد أنهم أفضل منك فمقارنتك نفسك بإخوتك مثلا جلبت لك الهم

فلا تعقد المقارنات التي من هذا القبيل وأعتبر أنك الأبن الوحيد لوالديك

أعتذر للإطالة وأتمنى لك التوفيق
__________________


[استغفرالله وأتوب اليه.]

قديم 04-02-2009, 04:08 AM
  #35
GREEN222
VIP
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 11,121
GREEN222 غير متصل  
القصه يا اخي انو الثلج كم منظره جميل ومريح للنفس


انما اللي عايشين مع الثلج يتعاطون ادويه لانهم يصابون بالاكتآب


هي فترة الامتحانات محسستك بهذا الشعور


نحن هنا نضع يدنا بيد بعض تنخفف عن انفسنا


يمكن انت ترى في مشكلتي شي انا لم اره

وهكذا


انت تقول انك ما تحب تخرج كتير وهذا غلط


هاول كل مده انكم تذهبو انت وعائلتك والبنات الحلوين الله يحفظهم لك


وقت تشوف بناتك وزوجتك فرحانين بالمشوار


رح تحس براحه نفسيه كبيره


انا ارى سعادتي بعيون اولادي


وبرضى امي وابي عليي


وزوجي راضي عني ولو انو لا يلفظها انما احس بها


شد الهمه انا اقول دايما لزوجي


: انت عامود البيت واساسه


يعني لازم يكون قوي تيبقى البيت واقف
__________________
http://live.gph.gov.sa/
اللهم اني استودعك اولادي
قديم 04-02-2009, 08:33 AM
  #36
ولــه
عضو نشيط
 الصورة الرمزية ولــه
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 195
ولــه غير متصل  
والله انك اثرت فيني
بس ماعندي نصيحه لك
بس عندنا مثل يقولونه فلها وربك يحلها
ياخي فلها الدنيا ماتسوا
الله ييسر امرك يارب
__________________
لااله الا الله العظيم الحليم لا اله الا الله اله رب العرش العظيم لا اله الا الله رب السموات ورب الارض ورب العرش الكريم

التعديل الأخير تم بواسطة ملاك الغربة ; 04-02-2009 الساعة 06:47 PM
قديم 04-02-2009, 01:05 PM
  #37
شيها نة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية شيها نة
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 2,734
شيها نة غير متصل  
ما شاء الله لا قوة إلا بالله ...

الأخ المبدع ( أخي في الله)أهنئك على روعة العرض والكتابة...

ما شاء الله الأخوة والأخوات ما قصروا خصوصا (أبو محمود وعتاب ونورا والسيف المهند) وربما ردودهم تكاد تتفق على نقاط معينها أكيد أنك حددتها وعرفتها...

برأيي...

أنك لا تعيش مشكلة تحتاج إلى حل بقدر ما تعيش إلى ضغوط تحتاج إلى (تنفيه وترويقة وبعد عن الأجواء)..

عظة من تجربة ...

في إحدى الفترات من حياتي عشت ضغوطا رهيبة لم أكن أفهم أنها ضغوط ولذلك كانت نتيجتها اتخاذ( قرار خاطئ) ندمت عليه وهو أول قرارأندم عليه في حياتي..
كنت أتمنى أن يكون عندي من يقول لي أنت عندك ضغوط وتحتاجين إلى ( نقاهة) فقط !!!
لكن يهيمن على ذلك كله ( قدر الله وما شاء فعل)...


أتمنى أن تستفيد من تجربتي وتلحق على نفسك..

والله يحفظك ومن تحب..
__________________
{ اللهم صلي وسلم على محمد وآله وصحبه تسليما كثيرا }

التعديل الأخير تم بواسطة شيها نة ; 04-02-2009 الساعة 01:08 PM
قديم 04-02-2009, 01:48 PM
  #38
أخي في الله
موقوف
 الصورة الرمزية أخي في الله
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 6,299
أخي في الله غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغربه مره مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمه الله و بركاته


اتوقع ما في حل لمشاكلنا
الا المصارحه


صارح نفسك بما تريد و حدد نقاط توجه حياتك

ماعرفت ، ولكني ساعي في الموضوع


مع الدكتور في الماجستير
اخبره بما تعاني و انك انقطعت فتره عن الدراسه و بالرغم من انها اساسيات فانك تحتاج لمراجعتها

ماينفعش ، انا فني بالكلية نفسها ، وهو اللي درسني في البكالوريوس ، ومادته حفظ وسرد طويل في الاختبارات وأنا أكره ذلك

و والديك اخبرهم بحاجاتك و هم ما يعتقدو انك بحاجه لمعامله كلبقيه لانهم يجدون منك مالم يجدوه من الاخرين
فصارحهم
ما اعتقد انهم حيتهموك بالعقوق
بل سيدركون انك مستقل ولك حياتك و انك ستكون معهم لكن بعد ان ترتب حياتك
ويقفون معك
حتى ترتاح لماذا تعتقد انه سيكون هناك عقوق

ماينفعش

قلتها لوالدتي صريحة ولم ينفع ، تقول أحمد ربك أنه نطلب منك أشياء .
ولمحت لوالدي ، وقال المفروض انك انت اللي تصر على خدمتنا بدل من جعلها على أخوك.



زوجتك و بناتك ايضا اخبرهم بوضوح ولو يوميا و يكون بشكل عملي وليس كلمات فقط

كيف ؟



و هكذا في كل المجالات في حياتك ضع اولويات



اهم ما في الموضوع انك ترتب وقتك و ترتب افكارك

ماعرفت ، ارتب وقتي

اخبر الجميع بكل ثبات وقوه


و بصراحه بانك تريد اعاده ترتيب حياتك

و بالطريقه التي تريدها


لانه واضح لي من خلال قراتي لما تمر به و مررت انا به

اننا نفقد التوازن و حكمنا و حلولنا مشوشه

احسن ما تخسر دينك و اخرتك
الله يعطيكِ العافية.
قديم 04-02-2009, 02:08 PM
  #39
أخي في الله
موقوف
 الصورة الرمزية أخي في الله
تاريخ التسجيل: Mar 2007
المشاركات: 6,299
أخي في الله غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر مرهفه مشاهدة المشاركة



أنا ايضا أعاني من نفس مشاكلك ونفس تخبطك وتشتتك ..

أنا طالبة في مرحلة الدكتوراه .. ومبتعثه للدراسه في بلد أوروبي لوحدي بدون زوجي ..

يعني كل أمورك منظمة ، ماعدا حكاية الزوج ، صراحة معاكِ حق أنتم يالمتزوجات ماتقدرو تعيشوا بعيدين عن أزواجكم

مشكلتي الرئيسيه هو أني متأخره بعض الشئ في إنجاز رسالتي ..

ووقتي الذي يجب أن يكرس لأجل القراءه والبحث يضيع مني غالبا في اشياء ثانويه ..

أعاني من اكتئاب مزمن سببه الوحده والغربه وفراق زوجي ..

الله يعينك

وأعاني من ضغوط كثيره سببها أعتماد أبي وأمي الكلي عليّ في حل مشاكل أخوتي المراهقين رغم أنني أبعد عنهم الاف الكيلومترات ..

وأعاني من مشاكل إداريه وماديه عديده في بلد دراستي .. واحيانا ايضا من خلافات مع زوجي ..

ومنذ حوالي سبعة أشهر وأنا أحاول حل جميع مشاكلي هذه وترتيب أوضاعي لكني لم أفلح ..

أعرف الحلول مثلك لكنني لا أستطيع تطبيقها ..

أظن أني فقدت الرغبة والقوه النفسية والبدنية لذلك ..

أكثر شئ أود أن أجد له حل هو كيف يمكني إيقاظ الرغبه في نفسي من جديد للدراسه وكيف أرتب وقتي ???

ياسلام وكأنك أصبتي الهدف

كنت أتمنى أن أفيدك لكن كما ترى يا أخي فاقد الشئ لايعطيه !!

لذا سأكتفي بانتظار الحلول معك ..

كان الله في عوننا جميعا ..





الله ييسر لكِ امورك وتعودي مرفوعة الراس
قديم 04-02-2009, 02:16 PM
  #40
الغربه مره
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Apr 2007
المشاركات: 3,154
الغربه مره غير متصل  
سبحان الله اليوم كنت باحط سؤال اسال فيه اذا تجاوزت ازمتك ام لا زلت اسير لها


خاصه ان ردودك متباعده


اخي ما في فايده طبعك لازم تغيره 180 درجه

تريد تبقى بنفس وضعك و تعاملك مثل ماهو

و تنتظهر التغيير صعب

لا يغير الله ما بقوم حتى يغيرو ما بانفسهم

اجاباتك كلها ما ينفعش وما يصير و ما يقبلون وما عرفت ولا جربت


حياتك اصبعت عباره عن متاهه انت اول من تتوه فيها
فكيف حيكون حال المحيطين بك

نظرتك لنفسك و حياتك و المحيطين بهذه الطريقه


زوجتك و اطفالك اتعود نمطيتك و اهلك

ويتوقعون اجاباتك و ردات فعلك
فبيوم وليله تريد تغير و تغغير
هذا ما لا يتقبله من حولك و انت بعدها تتراجع عن قراراتك في التغير

و تدخل للمتاهه
ابدا بالتدريج بكل شئ لا تقفز قفزات عاليه فتقع
مثل التمرينات الرياضيه المشاركه بسباق الضاحيه للجري
و هو لم يجري من قبل
ابدا بتغيرات بسيطه
ما تربكك ولا تربك من حولك

مثلا اذا كنت تنام العصر اخرج اتمشى او اذهب للحديقه خاصه ان الجو هالايام جميل
ابقى بالمسجد بعد صلاه العصر و تامل و ادعي بهدوء بعيد عن روتينك اليومي

مثلا كل اسبوع في يوم غير يوم الاجازه بناتك وزوجتك للحديقه
صلو المغرب بمسجد بجانب الحديقه و اتمشو و يلعبو وارجعو مباشره
ما حتاخذ نصف ساعه

و يتشجعو البنات يحلو واجباتهم بسرعه ويذاكرو حتى يروحو يتمشو معاكم

و هكذا تغيرات بسيطه

اهلك والديك اتصلو بك يطلبون منك طلب
اتصل مباشره باخوك و قل له انك كنت تود القيام بلمهمه و لكن عندك بعض الاشغال
و تريده ان يقوم بلمهمه و ودعه حتى لا يعترض
و اتصل باهلك واخبرهم ان فلان سيقوم بلمهمه و ودعهم بدون ان تطول بلكلام
تدريجي حيخف الحمل

وهكذا كون صريح و واضح

مع نفسك و مع الاخرين
دراستك


يوجد بلمكتبات كتب رائعه
لا اعرف اذا كانت مترجمه للغه العربيه
لكنها مفيده لمثل حالتنا

تتحدث عن طرق التعلم و تتنظيم الوقت
ابحث لك عنها و اضعها بلموضوع لا حقا
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة الغربه مره ; 04-02-2009 الساعة 02:22 PM
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:02 AM.


images