|
|
10-10-2011, 10:36 PM
10-10-2011, 10:37 PM
10-10-2011, 10:42 PM
10-10-2011, 10:45 PM
|
لا تخافي بنتك ماوصلت لمرحلة السمنة .. لانها ماشاء الله طويلة والمعادلة المطروحة مش صحيحة لاني سالت عنها طبيب من فترة (كنت قلقانة على وزن ابني ) وقال ماهي قاعدة .. لانه مو بس العمر يتحكم بالوزن و انما الطول يلعب الدور الرئيسي بس زي ماقلت لك انتبهي عليها وعلى اكلها لانه عندها القابلية للسمنة اكلها كويس مو كثير . وانما خففي لها فقط من الشيبسات و الاشياء اللي مالها نفع هذه دايما قطعي الجزر و الخيار او اي توع ثاني من الخضار المحبوب عندهم او الفاكهه شرايح و حطيهم بصحن جنب البنات لما يشوفوه بياكلوه .. بدل الايسكريم الجاهز اللي كله سكريات .. سوي انتي ايسكريم في البيت مثلا اعصري حليب مع موز او فراولة .. او اعصري فراولة لحالها او بطيخ او برتقال او ليمون ..و بعدين حطي العصير في اكواب و حطي ملعقة في الكوب وحطيه في الفريزر.. اول ما يتجمد طلعيه و اقلبيه .. بيصير ايسكريم بيتي حلو ومفييد و مايسمن زي ايسكريم برا .. |
10-10-2011, 10:46 PM
|
لكن الاستشارة بالاتصال ما راح تؤثر ، وراح تريحكِ أكثر .. وإذا الاخصائية قالت لابد من المتابعة بالحضور شوفي لها تصريفه وقتها |
10-10-2011, 10:58 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المسداني
طيب تعرفي اخصائية كويسة بالشرقية . بالخبر او الدمام
أما سالفة الأتصال , احس ما يعطون وجه بشكل عام ماوراها قريشات |
10-10-2011, 10:49 PM
10-10-2011, 10:52 PM
10-10-2011, 10:53 PM
10-10-2011, 11:04 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور