الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - الصفحة 40 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 09-12-2013, 08:35 PM
  #391
أوراق ملونة
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أوراق ملونة
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المشاركات: 1,471
أوراق ملونة غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه



ههههههههههه دودي قصفتي الجبهة
فعلا أنا أعاني من نسيان وخلط أسماء
أخلط بين وابل الندى .. وندوش صاحبتنا الرشيقة
شفتي كيف أسمائهم قريبة
ما تعلموا منك وسجلوا اسم كدوندرمة >> عسى كتبتها صح خخخخ

بنات وين سر .. أفتقدها كثير
مالها حس من يومين .. ما العادة ..!!
ياا رب تكون بصحة وعافية .. تعالي يا الغالية
طمنينا عليك .. المنتدى صاير خالي بدونك
__________________



قديم 10-12-2013, 02:55 PM
  #392
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

هههههه قاعده أدور وابل وأقول متى دخلت معانا

أنا اليوم أكلت بيض بالجبن بالملعقه وحبه برتقال وأخذت حديد لان شعري صار يتساقط بكثرة
تخفيف أكل على الفاضي لاانه نحفنا ولا جلس شعرنا ههههه

وأن شاء الله العشا بيكون سلطه وبشرب اذا جعة قهوة تركيه علشان تسد نفسي وبقوم أعمل رياضه على الألة


الله يوفقكم كلكم بنات من غير استشناء ونوصل لهدفنا سوا وبصحه وعافيه يااارب
قديم 10-12-2013, 09:15 PM
  #393
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة مشاهدة المشاركة


ههههههههههه دودي قصفتي الجبهة
فعلا أنا أعاني من نسيان وخلط أسماء
أخلط بين وابل الندى .. وندوش صاحبتنا الرشيقة
شفتي كيف أسمائهم قريبة
ما تعلموا منك وسجلوا اسم كدوندرمة >> عسى كتبتها صح خخخخ


ههههههههههههه
ما تدرين انتي اول مرة كتبي وابل الندى
كم صفحة وصفحة رجعت اقراها حتى اشوف وابل متى دخلت معناااا
ههههههههههه

شفتي كيف مافي احد زي يا اختي ليه الاحراج ههههههههههههههه
ههههههههه


اقولكم وين ساندرا
اختفت هالبنت
شكلها خسرت كيلو ورا كيلوا الى ان اختفت
ما شاء الله
ربي يسر لها ولكم
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 10-12-2013, 09:16 PM
  #394
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 مشاهدة المشاركة
هههههه قاعده أدور وابل وأقول متى دخلت معانا

أنا اليوم أكلت بيض بالجبن بالملعقه وحبه برتقال وأخذت حديد لان شعري صار يتساقط بكثرة
تخفيف أكل على الفاضي لاانه نحفنا ولا جلس شعرنا ههههه

وأن شاء الله العشا بيكون سلطه وبشرب اذا جعة قهوة تركيه علشان تسد نفسي وبقوم أعمل رياضه على الألة


الله يوفقكم كلكم بنات من غير استشناء ونوصل لهدفنا سوا وبصحه وعافيه يااارب



الله يكون بالعون
انا عن نفسي وقفت كل شي
لان نفسيتي تعبت من كلمة رجيم والوزن بالطالع

ماشية على التخفيف والله كريم

وعلى قولتك بس خسارة بالشعر
الله يعوض
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 10-12-2013, 09:25 PM
  #395
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
بنات وين سر .. أفتقدها كثير
مالها حس من يومين .. ما العادة ..!!
ياا رب تكون بصحة وعافية .. تعالي يا الغالية
طمنينا عليك .. المنتدى صاير خالي بدونك
أنا هنا ياحبيبة صامتة !
أتحضر للسفر الأسبوع المقبل أرأيت يوم واحد يعمل بي كيف ؟! : ( شايلة همه بشدة : (
وآذاكر عندي إختبار إجتياز للقبول ادعيلي كثيراً ياأوراق الحبيبة النقية !
لاتخافوا أنا أتريض عالسير ووزني آآآه منه مثل ماهو !
أما ساندرا مع حفلة أختها شكلوا زادت عشر كيلو هه يادوبة
وندى من قال لكِ القهوة التركي تسد النفس؟! معلومة خاطئة ياحبيبة ..لاتكثري منها !
وأوراق لابأس عليكِ ياحبيبة قلبي أنتِ زيدي الكيلوين ..
ودودي والجميع أسعدكن الله حبيباتي ..

التعديل الأخير تم بواسطة *سر الحياة* ; 10-12-2013 الساعة 09:27 PM
قديم 11-12-2013, 09:54 PM
  #396
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مساء الخير يارشيقات ..
اشتقتُ لكنّ كثيراً كثيراً ..
للأسف وقت دخولي ضيق جداً والله المستعان ..
بالنسبة لي أعيش أحلى أيام عمري : ) سعيييدة جداً الحمدلله رب العالمين ..
رُغم المنغصات لكني سعيييدة ..
وأكلي كذلك صار جميل جداً ..
أفطر وأتغدى أما عشاء لا أخشى أن يزيد وزني وأصير مثل ساندرا الدوبة ههه
ندى وأوراق والجميع أتمنى أن تكونن بخير ..
قديم 11-12-2013, 09:56 PM
  #397
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Sandraa jeddah مشاهدة المشاركة
مسسااء الخير

اليوم كان فرح اختي بترجع لطليقها وعملولها حفله

طبعا ابو التخبيصات من الحلويات والوجبات الدسمة ومافي رياضة من امس << حتتئطعي حتت

اعذروني الوزن بعد يومين <<< الهرووووب الكبير
لاتعلمي كم أسعدني هذا الخبر ياساندرا ..مبارك ..
الحمدلله رب العالمين ..
وأسأل الله أن يرزقكِ بما يستحقكِ ياحبيبة ..
قديم 11-12-2013, 09:59 PM
  #398
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى_1406 مشاهدة المشاركة
هههههه قاعده أدور وابل وأقول متى دخلت معانا

أنا اليوم أكلت بيض بالجبن بالملعقه وحبه برتقال وأخذت حديد لان شعري صار يتساقط بكثرة
تخفيف أكل على الفاضي لاانه نحفنا ولا جلس شعرنا ههههه

وأن شاء الله العشا بيكون سلطه وبشرب اذا جعة قهوة تركيه علشان تسد نفسي وبقوم أعمل رياضه على الألة


الله يوفقكم كلكم بنات من غير استشناء ونوصل لهدفنا سوا وبصحه وعافيه يااارب
للأسف هذا الريجيم ومضاعفاته ..
ندى حبيبتي لاتعاقبي نفسكِ ..كلي وأنتي فقط 2 كيلو وهذا صعب تحتاجي شهرين أو أكثر ههه
اصبري ..
انتبهي إذا الشعر سقط مو حلو ..
كلي أكل فيه فايدة وبنفس الوقت يقوي الشعر وفيه كالوري قليل..
قديم 11-12-2013, 10:03 PM
  #399
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
سرسورة الغالية .. ربي يحفظ لك أبوك .. ودايما تنفتح هالنفسية
معاك ويكمل وياكل الغداء والعشا معاك ..
أجمل شيء في حياتي هو ..فشكراً له على مايفعله لأجلي أنا ..الحمدلله رب العالمين ..
يكفيني دعواته تحفظني من كل مكروه ..هو من فتح نفسيتي ويكون معي في السراء والضراء ..
اليوم من شدة سعادتي جلست أنط عالسرير كثيير وبعدها خذلني وسقطت
ياله من أب جميل ..حفظه الله لي ولا حرمني منه ..
ياأوراق يأكلني بيده رغم مابه ..أجننه قليلاً لكنه يتحملني ..ولا ينادي علي إلا بيصغيرتي الأميرة ..
أحبه جداً جداً ..

التعديل الأخير تم بواسطة *سر الحياة* ; 11-12-2013 الساعة 10:06 PM
قديم 12-12-2013, 08:32 PM
  #400
*سر الحياة*
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 13,758
*سر الحياة* غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

مساء الخير ياحبوبات ..
أسأل الله أن يكون الجميع بخير ..
اليوم بعد الفجر مارست الرياضة عالسير ربع ساعة فقط وبعدها بساعة فطرت كاسة حليب وفطيرة بالزعتر وقطعة شابورة بر ..
وحاولت بصراحة عالريق أكل تفاحة لأنه مفيد لي جداً لحالتي لكن لم أستطع !
وبعدها بساعات أخذت كاسة عصير برتقال ..
أما الغداء ..
أخذت صدر دجاج مع توست قطعتين وأكلت خس فقط ..ومستحيل أكل الفخد مستحيييل !
والحمدلله أدويتي أخذها بوقتها صرت هذه الأيام ..
قرب الموعد مع دكتوري جعلني عاقلة وليست عنيدة ..!
وأخذ كل يوم ملعقين عسل سدر ..الحمدلله والله يهديني !

أوراق ياحبيبة أشتقت لكِ ..

التعديل الأخير تم بواسطة *سر الحياة* ; 12-12-2013 الساعة 08:35 PM

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:12 PM.


images